无声崩溃：年轻父母的困境

　　推荐序：照见内心细节  001
　　推荐序：我们的脆弱如此相似  005
　　自序：没有结局的故事  010
　　第一章 那些流不出的泪
　　  多重角色的冲突  002
　　  挥不去的自责  011
　　  最深的恐惧，也是最强韧的力量  024
　　  总是觉得自己不够好  038
　　  罪恶感或许源于爱，却不是爱  053
　　第二章 平凡人都有的伤
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　　郭彦麟
　　精神科医师，以动人的精炼文字唤醒接纳与包容的内在力量，治愈人心。著有《男人玻璃心——亲爱的，我想明白你》。 

　　暖心精神科医师郭彦麟书写现代人在无止境的奋斗中硬按着的不敢让人发现的委屈——那些流不出的泪、平凡人的伤和离不开的心：
　　·总是难过没能好好陪伴孩子的自责母亲……
　　·饱受自卑煎熬却无处诉说，只能压抑自己、保持沉默的失落父亲……
　　·带着儿时伤痕长大、心怀恐惧的忧郁女人……
　　·被分手的罪恶感纠缠而深陷悲伤的空虚男人……

　　推荐序：照见内心细节  001
　　推荐序：我们的脆弱如此相似  005
　　自序：没有结局的故事  010
　　第一章 那些流不出的泪
　　  多重角色的冲突  002
　　  挥不去的自责  011
　　  最深的恐惧，也是最强韧的力量  024
　　  总是觉得自己不够好  038
　　  罪恶感或许源于爱，却不是爱  053
　　第二章 平凡人都有的伤
　　  一个人害怕的感觉，是很孤独的  084
　　  对于“公平”的不安与矛盾  104
　　  理解家庭的伤  116
　　  你没有对不起谁  132
　　  迎接生命是爱，告别生命是更痛的爱  153
　　第三章 那离不开的心
　　  分离的焦虑  170
　　  自卑而失落的父亲  180
　　  终究得面对提早告别的哀伤  198
　　  弃养的被剥夺感  210
　　  成年孤儿  221
^ 收 起　　

　　郭彦麟
　　精神科医师，以动人的精炼文字唤醒接纳与包容的内在力量，治愈人心。著有《男人玻璃心——亲爱的，我想明白你》。 

　　暖心精神科医师郭彦麟书写现代人在无止境的奋斗中硬按着的不敢让人发现的委屈——那些流不出的泪、平凡人的伤和离不开的心：
　　·总是难过没能好好陪伴孩子的自责母亲……
　　·饱受自卑煎熬却无处诉说，只能压抑自己、保持沉默的失落父亲……
　　·带着儿时伤痕长大、心怀恐惧的忧郁女人……
　　·被分手的罪恶感纠缠而深陷悲伤的空虚男人……