可怕的2岁麻烦的3岁
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上篇 可怕的 2 岁孩子
第一章 奇妙的 2 岁，这是孩子最执拗的年龄
2 岁前的孩子在生活中与父母分享了许多愉悦的第一次，给了父母
很多欣喜。可自从过完 2 岁生日，父母们会发现孩子身上发生了很多
奇妙的变化：他精力充沛，自我意识强烈，越来越不按照你的指令做
事……是的，小家伙开始“独立”了。而你作为父母能做的，是无条
件接受孩子的“叛逆”，陪他一起成长。
一、2 岁是孩子心理独立的第一个关键期 / 004
1．2 岁是“惹人厌”的阶段 / 004
2．难缠的第一个反抗期：用语言和行为对你说“不” / 005
3．他开始知道“我”这个字的含义，开始表现自己 / 008
二、从 2 岁向 3 岁迈进，孩子的智力、体力和想象力迅速提升 / 009
1．2 岁，不可错过的能力提升黄金期 / 010
2．心智的发展：给孩子足够的关爱和照顾 / 011
3．积极探索，强大孩子的内心力量 / 012
4．培养想象力的好方法 / 013
三、引导 2 岁孩子度过特殊时期 / 015
1．当看到孩子“乱来”时，请积极地去理解孩子的动机 / 015
2．对孩子进行纪律约束 / 017
3．父母态度坚决，有利于孩子形成良好的性格 / 018
第二章 2 岁孩子的成长表现：人际交往、语言表达、运动能力
身为父母，在教养孩子的过程中，难免有为孩子说话迟、不善于交
往而担心的时刻。不过你知道吗，其实每个孩子在社交、语言、数学、
习惯养成、运动能力等方面都有自身的发育时刻表，不要太着急，把握
好这些关键期积极进行引导、训练，就可以轻松教养出人人称羡的乖
巧、聪明的孩子。
一、人际：社会能力 / 022
1．2 岁，孩子开始有了真正意义上的交往 / 022
2．2 岁孩子的奇特相处之道 / 024
3．帮助孩子摸索社交技巧 / 025
二、语言：情感和表达能力 / 026
1．2 岁，孩子学习口头语言的第一个关键期 / 027
2．2 岁孩子的语言大爆炸 / 027
3．鼓励孩子多说话 / 029
三、数学：数字概念 / 030
1．2 岁，孩子口头数数，按物点数的敏感期 / 031
2．学数数不等于背数字 / 032
3．把数学藏在生活环境和游戏里 / 033
四、运动：手脑协调能力 / 035
1．2 岁，孩子的肢体动觉智能快速发展 / 036
2．2 岁孩子的神奇小手 / 037
3．练出超强平衡力 / 039
第三章 解读 2 岁孩子的可怕行为
对于 2 岁的孩子而言，随着自我意识的发展，他们常会出现哭闹、
发脾气、说脏话等行为，这是一种正常的现象，需要正确的引导。所
以，父母不要轻易给予孩子负面评价，以免影响孩子的健康成长。了
解该年龄段孩子的行为特点，将更有助于父母与孩子进行有效沟通。
一、霸道、任性、脾气大 / 042
1．孩子脾气大的根源是什么 / 042
2．如何安抚孩子的情绪 / 043
二、模仿大人说脏话 / 044
1．2 岁孩子说脏话的情境 / 044
2．父母要用冷静代替愤怒 / 045
三、无意识和有意识的说谎 / 046
1．说谎是孩子成长过程中的必然现象 / 046
2．解析说谎的原因，区别对待 / 047
四、不达目的就耍赖 / 049
1．如何消除孩子的不良情绪 / 049
2．孩子耍赖时，父母应该怎么做 / 050
五、没有耐心去等待 / 051
第四章 爱他，就要了解他：与 2 岁孩子相处的技巧
2 岁的孩子，时而温和，时而倔强；时而平静，时而搞怪；时而叫
人头疼，时而让人喜爱……爱他，就要了解他，牢牢掌握与孩子相处
的 10 个技巧，你会发现这个有趣的小家伙并非难以管教。
一、孩子开始对新鲜事物产生浓厚的兴趣 / 054
1．站在孩子的角度去思考，才能真正理解孩子 / 054
2．和孩子建立相互信任 / 055
3．不把自己的意愿强加给孩子 / 057
二、尊重孩子的想法，选择比命令更有效 / 058
1．少用命令的口气跟孩子讲话 / 058
2．让孩子自己来选择 / 060
3．如何让 2 岁孩子更听话 / 061
三、与 2 岁孩子相处的 10 个技巧 / 063
1．和你的孩子制定规则 / 063
2．允许孩子用自己的方式解决问题 / 065
3．提前告诉孩子事情的后果 / 066
4．学会巧妙地转移孩子的注意力 / 067
5．理解孩子追求“一致”的行为 / 068
6．当孩子与你“交换条件”时怎么办 / 069
7．引导孩子正确面对挫折 / 071
8．如何对 2 岁的孩子说“不” / 073
9．让孩子的世界充满音乐 / 074
10．明确告诉孩子他哪里做得好，他才会更加好 / 077
第五章 2 岁孩子的生活习惯培养
2 岁的孩子，小小的身体里藏着热情的种子，对掌握生活技能充
满兴趣，跃跃欲试地想自己去做很多事情。这一阶段，父母们育儿工
作的重心是培养孩子的生活自理能力和帮助孩子养成良好的生活习惯。
这些事情无疑是琐碎的，也充满着挑战，需要有足够的耐心去对待。
用对了方法，可以帮助孩子轻松掌握。
一、给吃饭习惯开个好头儿 / 082
1．追着喂，还是自己吃 / 082
2．四两拨千斤，孩子吃饭别发愁 / 083
二、养成清洁习惯的关键期 / 085
1．创造快乐的刷牙环境 / 086
2．洗澡其实很好玩 / 087
3．饭前便后要洗手 / 089
三、开始大小便训练 / 090
1．如厕训练前的准备 / 090
2．排便过程的训练 / 091
3．夜间排尿的问题 / 092
四、睡觉和起床 / 093
1．孩子上床后难以入睡怎么办 / 093
2．孩子喜欢赖床怎么办 / 094
第六章 3 岁是孩子人生的第一个转折点：决定孩子一生
度过了美妙的 1 岁和波折的 2 岁，3 岁的孩子开始趋向于独立，又
好像变得更加麻烦。他们开始懂得察言观色，知道怎么去“降伏”你；
他们试图左右你的想法，并开始参加一些家庭会议；他们开始挑战家
长的权威，因为他们的第一个逆反期到来了……显然，这个时期的教
育将会决定他们的一生。这是每个家长都必须要认识到的事情。
一、3 岁看大：3 岁是孩子学习能力和智力提升的关键期 / 100
1．3 岁幼儿是成人的雏形 / 100
2．惊奇！ 3 岁孩子超强的学习能力 / 101
3．开发孩子大脑潜能的关键期 / 103
4．3 岁存在语言爆发现象 / 104
二、3 岁是情绪大爆发的一年：凡事对着干，自我意识爆发 / 107
1．充满执拗，反抗父母，表现出了对独立的渴求 / 108
2．叛逆期的真相——3 岁不乖没有错，3 岁太乖要小心 / 108
三、性别意识开始萌芽 / 111
1．发现身体和性别的差异 / 111
2．培养孩子最初的性别区分感 / 112
3．父母要平静、温和地解答孩子的疑惑 / 113
四、智能发展的加速期 / 115
1．天马行空的想象力 / 115
2．没有什么比游戏更能让孩子加深记忆 / 117
3．没有破坏力就没有创造力 / 119
4．分清“慢半拍”的原因 / 121
第七章 3 岁孩子的变化：行为、语言表达和智力发育
在 3 ～ 4 岁这个阶段，孩子的想象力空前提高，他的行为、语言
和智力都在飞快地发展着。他从慢走、快跑、玩沙子、画画、堆积木，
到与别的孩子一起做游戏、抢伙伴的玩具，再到学着自己穿衣服、流
利地说话、自己编简单的故事……他们的一言一行、一举一动都在告
诉你：3 岁的他已经能做很多复杂的事情了！接着就看父母如何逐一开
启他内心通往外面世界的大门了。
一、3 岁到 3 岁半：各方面进步都很快 / 124
1．视觉方面：观察力的增强和注意力易分散的问题 / 124
2．阅读方面：睡前故事有利于激发孩子的阅读兴趣 / 125
3．音乐方面：3 岁是孩子人生中最重要的一个音符 / 127
4．绘画方面：由无意识的涂鸦期转为有意识的象征期 / 129
5．动手方面：能力开始成熟，发展孩子的动作 / 130
二、语言发育的关键时期 / 132
1．培养一个能说会道的孩子 / 132
2．通过游戏培养孩子的语感 / 133
3．口吃和发音不准确 / 135
三、3 岁孩子的非凡注意力：细心呵护和培养 / 136
1．父母总是在有意或无意间破坏孩子的注意力 / 136
2．创造有利于孩子集中注意力的环境 / 138
四、社交与情感的黄金爆发期：孩子渴望交到好朋友 / 139
1．渴望集体活动，团队意识开始萌芽 / 139
2．支持和鼓励孩子自己去发展新朋友 / 140
3．创设情境，给孩子更多的自我表达机会 / 142
第八章 别说你懂孩子的心：3 岁孩子行为背后的秘密
为什么孩子怕这怕那？为什么孩子对喜欢的东西总要占为己有？
为什么孩子什么事都要说“我不会”？为什么孩子会说谎？为什么孩
子会害羞？这些 3 岁的孩子发生的行为背后蕴藏着许多秘密，需要为
人父母者耐心解读。
一、恐惧：很多事物都让他害怕 / 146
1．幻想中的恐惧 / 146
2．害怕黑暗 / 147
3．害怕凶猛的动物 / 148
二、占有欲：我的，我的，这些都是我的 / 149
1．自我中心意识带来的行为 / 149
2．让 3 岁的孩子明白：只有付出才能得到 / 150
三、什么事都说“我不会” / 151
1．自信心不足造成了孩子的“我不会” / 151
2．鼓励孩子勇于尝试，正确面对失败 / 152
四、说谎：孩子的“狡猾”手段 / 153
1．3 岁的孩子为何要说谎 / 153
2．针对问题的核心加以引导，而不是质问孩子 / 155
五、太害羞：不爱在别人面前说话 / 156
1．3 岁的孩子不会表达 / 156
2．太依赖妈妈 / 158
第九章 爱他，就要了解他：与 3 岁孩子相处的技巧
3 岁的孩子常让父母不知所措。无论孩子表现得缩手缩脚，还是对
别人有攻击行为，都会令父母担心。尽管好话说了一箩筐，孩子还是
会对父母说“不”，种种逆反表现让人头疼。其实，不用着急，只要父
母掌握了一些技巧，孩子有一天会把你感动得热泪盈眶。
一、3 岁孩子眼里的爸爸妈妈 / 162
1．爸爸的困惑：为什么我不如他妈妈讨他喜欢 / 162
2．妈妈要为 3 岁的孩子树立榜样 / 163
3．如果孩子只想与爸爸或妈妈中的一个人要好时 / 164
二、3 岁孩子的需求 / 166
1．伙伴 / 166
2．自由 / 167
3．更多的爱 / 168
三、与 3 岁孩子相处的十大技巧 / 170
1．多花些时间陪伴孩子 / 170
2．用适合孩子的方式去了解孩子、爱孩子 / 171
3．不要刻意去修正孩子的个性 / 172
4．当孩子不安时，父母要温柔应对 / 173
5．尊重孩子的朋友圈 / 174
6．“蹲下来”和孩子沟通 / 175
7．接纳孩子的感受 / 177
8．允许孩子发点小脾气 / 178
9．对孩子多说一些鼓励的话 / 179
10．适当延迟满足孩子的要求 / 180
第十章 父母必须注意的教养习惯
在 3 岁这个时期，养成良好的教养习惯不仅能让你的孩子在身体
上保持健康的状态，同时还能培养他良好的个性，也有助于孩子在德、
智、体、美等方面的全面发展。如果不在这一时期培养孩子良好的教
养习惯，便会错失良机，使其形成不良的行为习惯，进而给未来的发
展带来难以弥补的缺憾。因此，明智的家长一定要在孩子 3 岁左右培
养其良好的教养习惯。
一、3 岁时的饮食习惯决定孩子一生 / 184
1．按时进餐是养成生活规律的关键 / 184
2．独立吃饭比吃多少更重要 / 185
3．找对孩子挑食的原因 / 186
二、还不能完全控制大小便 / 187
三、纠正不良的睡眠习惯 / 189
1．孩子睡得浅也是正常的 / 189
2．按时睡觉 / 190
3．安静的睡眠环境未见得多有益 / 191
4．让孩子自己睡 / 192
四、洗澡和穿衣服时出现的状况 / 193
1．拒绝洗澡 / 193
2．只选自己想穿的衣服 / 195
五、3 岁的孩子也是父母的家务好帮手 / 196
1．3 岁孩子会做什么 / 196
2．不可缺少的鼓励 / 197
上篇 可怕的 2 岁孩子
第一章 奇妙的 2 岁，这是孩子最执拗的年龄
2 岁前的孩子在生活中与父母分享了许多愉悦的第一次，给了父母
很多欣喜。可自从过完 2 岁生日，父母们会发现孩子身上发生了很多
奇妙的变化：他精力充沛，自我意识强烈，越来越不按照你的指令做
事……是的，小家伙开始“独立”了。而你作为父母能做的，是无条
件接受孩子的“叛逆”，陪他一起成长。
一、2 岁是孩子心理独立的第一个关键期 / 004
1．2 岁是“惹人厌”的阶段 / 004
2．难缠的第一个反抗期：用语言和行为对你说“不” / 005
3．他开始知道“我”这个字的含义，开始表现自己 / 008
二、从 2 岁向 3 岁迈进，孩子的智力、体力和想象力迅速提升 / 009
1．2 岁，不可错过的能力提升黄金期 / 010
2．心智的发展：给孩子足够的关爱和照顾 / 011
3．积极探索，强大孩子的内心力量 / 012
4．培养想象力的好方法 / 013
三、引导 2 岁孩子度过特殊时期 / 015
1．当看到孩子“乱来”时，请积极地去理解孩子的动机 / 015
2．对孩子进行纪律约束 / 017
3．父母态度坚决，有利于孩子形成良好的性格 / 018
第二章 2 岁孩子的成长表现：人际交往、语言表达、运动能力
身为父母，在教养孩子的过程中，难免有为孩子说话迟、不善于交
往而担心的时刻。不过你知道吗，其实每个孩子在社交、语言、数学、
习惯养成、运动能力等方面都有自身的发育时刻表，不要太着急，把握
好这些关键期积极进行引导、训练，就可以轻松教养出人人称羡的乖
巧、聪明的孩子。
一、人际：社会能力 / 022
1．2 岁，孩子开始有了真正意义上的交往 / 022
2．2 岁孩子的奇特相处之道 / 024
3．帮助孩子摸索社交技巧 / 025
二、语言：情感和表达能力 / 026
1．2 岁，孩子学习口头语言的第一个关键期 / 027
2．2 岁孩子的语言大爆炸 / 027
3．鼓励孩子多说话 / 029
三、数学：数字概念 / 030
1．2 岁，孩子口头数数，按物点数的敏感期 / 031
2．学数数不等于背数字 / 032
3．把数学藏在生活环境和游戏里 / 033
四、运动：手脑协调能力 / 035
1．2 岁，孩子的肢体动觉智能快速发展 / 036
2．2 岁孩子的神奇小手 / 037
3．练出超强平衡力 / 039
第三章 解读 2 岁孩子的可怕行为
对于 2 岁的孩子而言，随着自我意识的发展，他们常会出现哭闹、
发脾气、说脏话等行为，这是一种正常的现象，需要正确的引导。所
以，父母不要轻易给予孩子负面评价，以免影响孩子的健康成长。了
解该年龄段孩子的行为特点，将更有助于父母与孩子进行有效沟通。
一、霸道、任性、脾气大 / 042
1．孩子脾气大的根源是什么 / 042
2．如何安抚孩子的情绪 / 043
二、模仿大人说脏话 / 044
1．2 岁孩子说脏话的情境 / 044
2．父母要用冷静代替愤怒 / 045
三、无意识和有意识的说谎 / 046
1．说谎是孩子成长过程中的必然现象 / 046
2．解析说谎的原因，区别对待 / 047
四、不达目的就耍赖 / 049
1．如何消除孩子的不良情绪 / 049
2．孩子耍赖时，父母应该怎么做 / 050
五、没有耐心去等待 / 051
第四章 爱他，就要了解他：与 2 岁孩子相处的技巧
2 岁的孩子，时而温和，时而倔强；时而平静，时而搞怪；时而叫
人头疼，时而让人喜爱……爱他，就要了解他，牢牢掌握与孩子相处
的 10 个技巧，你会发现这个有趣的小家伙并非难以管教。
一、孩子开始对新鲜事物产生浓厚的兴趣 / 054
1．站在孩子的角度去思考，才能真正理解孩子 / 054
2．和孩子建立相互信任 / 055
3．不把自己的意愿强加给孩子 / 057
二、尊重孩子的想法，选择比命令更有效 / 058
1．少用命令的口气跟孩子讲话 / 058
2．让孩子自己来选择 / 060
3．如何让 2 岁孩子更听话 / 061
三、与 2 岁孩子相处的 10 个技巧 / 063
1．和你的孩子制定规则 / 063
2．允许孩子用自己的方式解决问题 / 065
3．提前告诉孩子事情的后果 / 066
4．学会巧妙地转移孩子的注意力 / 067
5．理解孩子追求“一致”的行为 / 068
6．当孩子与你“交换条件”时怎么办 / 069
7．引导孩子正确面对挫折 / 071
8．如何对 2 岁的孩子说“不” / 073
9．让孩子的世界充满音乐 / 074
10．明确告诉孩子他哪里做得好，他才会更加好 / 077
第五章 2 岁孩子的生活习惯培养
2 岁的孩子，小小的身体里藏着热情的种子，对掌握生活技能充
满兴趣，跃跃欲试地想自己去做很多事情。这一阶段，父母们育儿工
作的重心是培养孩子的生活自理能力和帮助孩子养成良好的生活习惯。
这些事情无疑是琐碎的，也充满着挑战，需要有足够的耐心去对待。
用对了方法，可以帮助孩子轻松掌握。
一、给吃饭习惯开个好头儿 / 082
1．追着喂，还是自己吃 / 082
2．四两拨千斤，孩子吃饭别发愁 / 083
二、养成清洁习惯的关键期 / 085
1．创造快乐的刷牙环境 / 086
2．洗澡其实很好玩 / 087
3．饭前便后要洗手 / 089
三、开始大小便训练 / 090
1．如厕训练前的准备 / 090
2．排便过程的训练 / 091
3．夜间排尿的问题 / 092
四、睡觉和起床 / 093
1．孩子上床后难以入睡怎么办 / 093
2．孩子喜欢赖床怎么办 / 094
第六章 3 岁是孩子人生的第一个转折点：决定孩子一生
度过了美妙的 1 岁和波折的 2 岁，3 岁的孩子开始趋向于独立，又
好像变得更加麻烦。他们开始懂得察言观色，知道怎么去“降伏”你；
他们试图左右你的想法，并开始参加一些家庭会议；他们开始挑战家
长的权威，因为他们的第一个逆反期到来了……显然，这个时期的教
育将会决定他们的一生。这是每个家长都必须要认识到的事情。
一、3 岁看大：3 岁是孩子学习能力和智力提升的关键期 / 100
1．3 岁幼儿是成人的雏形 / 100
2．惊奇！ 3 岁孩子超强的学习能力 / 101
3．开发孩子大脑潜能的关键期 / 103
4．3 岁存在语言爆发现象 / 104
二、3 岁是情绪大爆发的一年：凡事对着干，自我意识爆发 / 107
1．充满执拗，反抗父母，表现出了对独立的渴求 / 108
2．叛逆期的真相——3 岁不乖没有错，3 岁太乖要小心 / 108
三、性别意识开始萌芽 / 111
1．发现身体和性别的差异 / 111
2．培养孩子最初的性别区分感 / 112
3．父母要平静、温和地解答孩子的疑惑 / 113
四、智能发展的加速期 / 115
1．天马行空的想象力 / 115
2．没有什么比游戏更能让孩子加深记忆 / 117
3．没有破坏力就没有创造力 / 119
4．分清“慢半拍”的原因 / 121
第七章 3 岁孩子的变化：行为、语言表达和智力发育
在 3 ～ 4 岁这个阶段，孩子的想象力空前提高，他的行为、语言
和智力都在飞快地发展着。他从慢走、快跑、玩沙子、画画、堆积木，
到与别的孩子一起做游戏、抢伙伴的玩具，再到学着自己穿衣服、流
利地说话、自己编简单的故事……他们的一言一行、一举一动都在告
诉你：3 岁的他已经能做很多复杂的事情了！接着就看父母如何逐一开
启他内心通往外面世界的大门了。
一、3 岁到 3 岁半：各方面进步都很快 / 124
1．视觉方面：观察力的增强和注意力易分散的问题 / 124
2．阅读方面：睡前故事有利于激发孩子的阅读兴趣 / 125
3．音乐方面：3 岁是孩子人生中最重要的一个音符 / 127
4．绘画方面：由无意识的涂鸦期转为有意识的象征期 / 129
5．动手方面：能力开始成熟，发展孩子的动作 / 130
二、语言发育的关键时期 / 132
1．培养一个能说会道的孩子 / 132
2．通过游戏培养孩子的语感 / 133
3．口吃和发音不准确 / 135
三、3 岁孩子的非凡注意力：细心呵护和培养 / 136
1．父母总是在有意或无意间破坏孩子的注意力 / 136
2．创造有利于孩子集中注意力的环境 / 138
四、社交与情感的黄金爆发期：孩子渴望交到好朋友 / 139
1．渴望集体活动，团队意识开始萌芽 / 139
2．支持和鼓励孩子自己去发展新朋友 / 140
3．创设情境，给孩子更多的自我表达机会 / 142
第八章 别说你懂孩子的心：3 岁孩子行为背后的秘密
为什么孩子怕这怕那？为什么孩子对喜欢的东西总要占为己有？
为什么孩子什么事都要说“我不会”？为什么孩子会说谎？为什么孩
子会害羞？这些 3 岁的孩子发生的行为背后蕴藏着许多秘密，需要为
人父母者耐心解读。
一、恐惧：很多事物都让他害怕 / 146
1．幻想中的恐惧 / 146
2．害怕黑暗 / 147
3．害怕凶猛的动物 / 148
二、占有欲：我的，我的，这些都是我的 / 149
1．自我中心意识带来的行为 / 149
2．让 3 岁的孩子明白：只有付出才能得到 / 150
三、什么事都说“我不会” / 151
1．自信心不足造成了孩子的“我不会” / 151
2．鼓励孩子勇于尝试，正确面对失败 / 152
四、说谎：孩子的“狡猾”手段 / 153
1．3 岁的孩子为何要说谎 / 153
2．针对问题的核心加以引导，而不是质问孩子 / 155
五、太害羞：不爱在别人面前说话 / 156
1．3 岁的孩子不会表达 / 156
2．太依赖妈妈 / 158
第九章 爱他，就要了解他：与 3 岁孩子相处的技巧
3 岁的孩子常让父母不知所措。无论孩子表现得缩手缩脚，还是对
别人有攻击行为，都会令父母担心。尽管好话说了一箩筐，孩子还是
会对父母说“不”，种种逆反表现让人头疼。其实，不用着急，只要父
母掌握了一些技巧，孩子有一天会把你感动得热泪盈眶。
一、3 岁孩子眼里的爸爸妈妈 / 162
1．爸爸的困惑：为什么我不如他妈妈讨他喜欢 / 162
2．妈妈要为 3 岁的孩子树立榜样 / 163
3．如果孩子只想与爸爸或妈妈中的一个人要好时 / 164
二、3 岁孩子的需求 / 166
1．伙伴 / 166
2．自由 / 167
3．更多的爱 / 168
三、与 3 岁孩子相处的十大技巧 / 170
1．多花些时间陪伴孩子 / 170
2．用适合孩子的方式去了解孩子、爱孩子 / 171
3．不要刻意去修正孩子的个性 / 172
4．当孩子不安时，父母要温柔应对 / 173
5．尊重孩子的朋友圈 / 174
6．“蹲下来”和孩子沟通 / 175
7．接纳孩子的感受 / 177
8．允许孩子发点小脾气 / 178
9．对孩子多说一些鼓励的话 / 179
10．适当延迟满足孩子的要求 / 180
第十章 父母必须注意的教养习惯
在 3 岁这个时期，养成良好的教养习惯不仅能让你的孩子在身体
上保持健康的状态，同时还能培养他良好的个性，也有助于孩子在德、
智、体、美等方面的全面发展。如果不在这一时期培养孩子良好的教
养习惯，便会错失良机，使其形成不良的行为习惯，进而给未来的发
展带来难以弥补的缺憾。因此，明智的家长一定要在孩子 3 岁左右培
养其良好的教养习惯。
一、3 岁时的饮食习惯决定孩子一生 / 184
1．按时进餐是养成生活规律的关键 / 184
2．独立吃饭比吃多少更重要 / 185
3．找对孩子挑食的原因 / 186
二、还不能完全控制大小便 / 187
三、纠正不良的睡眠习惯 / 189
1．孩子睡得浅也是正常的 / 189
2．按时睡觉 / 190
3．安静的睡眠环境未见得多有益 / 191
4．让孩子自己睡 / 192
四、洗澡和穿衣服时出现的状况 / 193
1．拒绝洗澡 / 193
2．只选自己想穿的衣服 / 195
五、3 岁的孩子也是父母的家务好帮手 / 196
1．3 岁孩子会做什么 / 196
2．不可缺少的鼓励 / 197
杨霞
资深家庭教育研究者，国家二级心理咨询师。
现专注于儿童发展、家长心理及亲子关系的研究，重视父亲在家庭教育中的作用，主张父亲应该更多地参与到孩子的教育中来。
其作品发表于各类教育刊物，文风清新自然，思想深刻独到，颇受家长欢迎。著有《穷养男孩的100个细节》《富养女孩的100个细节》等图书作品。
资深家庭教育研究者，国家二级心理咨询师。
现专注于儿童发展、家长心理及亲子关系的研究，重视父亲在家庭教育中的作用，主张父亲应该更多地参与到孩子的教育中来。
其作品发表于各类教育刊物，文风清新自然，思想深刻独到，颇受家长欢迎。著有《穷养男孩的100个细节》《富养女孩的100个细节》等图书作品。
2~3岁是一个非常奇妙的年龄段，在这个年龄段你会突然发现孩子就像变了个人，前一段时间还乖巧听话的孩子突然间变得十分叛逆：他们会对你大声嘶喊：“我不！”，一眼看不到妈妈或爸爸就会撕心裂肺地大哭，至于孩子不时出现的任性、难以调教，更是很多父母记忆中的噩梦。是的，“恐怖的2~3岁叛逆期”来了......
与此同时，2~3岁孩子在身心发展特质、心智发展、人际关系变现也出现了一些新的情况：
他们的语言发展很快，但是思维发展却跟不上；
他们做事情，想问题，总是以自我为中心，越来越任性；
他们试图自己独立做事，但有时又非常依赖爸爸妈妈；
他们的情绪还很不稳定，大哭大闹仍是他们“要挟”父母的主要手段；
他们虽然参与合作，但与小伙伴的关系相处得还不是很稳定；
……
与此同时，2~3岁孩子在身心发展特质、心智发展、人际关系变现也出现了一些新的情况：
他们的语言发展很快，但是思维发展却跟不上；
他们做事情，想问题，总是以自我为中心，越来越任性；
他们试图自己独立做事，但有时又非常依赖爸爸妈妈；
他们的情绪还很不稳定，大哭大闹仍是他们“要挟”父母的主要手段；
他们虽然参与合作，但与小伙伴的关系相处得还不是很稳定；
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