为什么工作总是做不完：从低效变高效的42个秘诀

　　第1章　高效利用时间的方法
　　01高效人士提着小公文包丨低效人士背着大公文包　/2
　　02高效人士存钱从大面值开始丨低效人士存钱从小面值开始　/6
　　03高效人士起点即加速丨低效人士终点才冲刺　/10
　　04高效人士到公司先泡杯咖啡丨低效人士到公司先查收邮件　/14
　　05高效人士日程表清清爽爽丨低效人士日程表密密麻麻　/20
　　06高效人士有意识休息丨低效人士选择不休息　/23
　　07高效人士保证个人午休丨低效人士忙于共进午餐　/26
　　第2章　构建良好职场人际关系的方法
　　01高效人士重视聊天交流丨低效人士抗拒私下闲谈　/30
　　02高效人士挖掘他人优点丨低效人士关注他人缺点　/34
　　03高效人士喜欢分析失败丨低效人士热衷炫耀成功　/38
　　04高效人士重视发言内容丨低效人士关注发言对象　/41
　　05高效人士及时汇报丨低效人士即时汇报　/44
　　06高效人士体察他人需求丨低效人士追求效率优先　/47
　　07高效人士边界意识很明确丨低效人士感情用事无边界　/51
　　08高效人士无视他人眼光丨低效人士渴望众人认可　/55
　　09高效人士会向下属学习丨低效人士只向上司请教　/59
　　第3章　轻松提高工作效率的方法
　　01高效人士驾轻就熟丨低效人士竭尽全力　/64
　　02高效人士行动中完善计划丨低效人士完善计划后行动　/68
　　03高效人士求助于人丨低效人士依赖网络　/71
　　04高效人士注重精准反复核对丨低效人士追求速度急于求成　/74
　　05高效人士考虑全再执行丨低效人士边考虑边行动　/78
　　06高效人士真正地在努力丨低效人士看起来很努力　/81
　　07高效人士依靠记录丨低效人士全凭记忆　/84
　　08高效人士公开奋斗目标丨低效人士绝口不提目标　/88
　　09高效人士轻装上阵丨低效人士负重前行　/92
　　10高效人士创造独立空间丨低效人士办公室里奋斗　/95
　　第4章　节约时间提高业绩的思维方法
　　01高效人士错峰出行丨低效人士高峰拥挤　/100
　　02高效人士星巴克思维丨低效人士麦当劳思维　/102
　　03高效人士借鉴范本丨低效人士从零开始　/105
　　04高效人士老鹰思维丨低效人士乌龟思维　/108
　　05高效人士认为未尝不可丨低效人士认定理应如此　/111
　　06高效人士力求优势最大化丨低效人士希望能面面俱到　/114
　　07高效人士勇于接受新事物丨低效人士多半会墨守成规　/118
　　08高效人士在经验中成长丨低效人士在失败中反复　/122
　　09高效人士用时间创价值丨低效人士消耗时间资源　/126
　　第5章　科学管理情绪的方法
　　01高效人士理性客观丨低效人士感情用事　/130
　　02高效人士直面内在情绪丨低效人士困于外在情绪　/135
　　03高效人士直面问题丨低效人士隐藏问题　/138
　　04高效人士摆脱消沉努力振作丨低效人士情绪低落无法自拔　/141
　　05高效人士选择性屏蔽信息丨低效人士热衷于搜集信息　/145
　　06高效人士规律性减压丨低效人士累积性减压　/148
　　07高效人士能接受不完美丨低效人士过度追求完美　/151
　　后记

　　吉田幸弘
　　企业经营管理与人才培养顾问，日本顶级沟通培训师。
　　曾任职于外企管理层，采用独特培训方法，成功精简工作量，通过持续3个月方法实践，实现团队零加班目标，大大降低外企员工离职率。独立后，结合自己的实际工作经验，运用情绪管理法以及心理学方法，通过讲座、培训等多种形式，面向企业经营者、管理者、普通公司职员提供人才培养、业绩提升等方面的咨询服务。服务对象包括国家机构、企业及其他法人组织。年讲座场次达130场次，累计听众逾3万人。讲座内容通俗易懂，方法操作简便，赢得广泛好评。
　　已出版的中文译著有：热销35万册的《不懂说话，你怎么带团队》和吴晓波频道、樊登读书一致推荐的团队管理圣经《带人要同频，管人要共情》。

　　很多人总觉得自己的工作总是做不完，而有些人工作很轻松，总是以很高的效率完成。为什么会有这种差异？《为什么工作总是做不完：从低效变高效的42个秘诀》的作者吉田幸弘通过研修、演讲、咨询，接触过3万多人发现，高效人士与低效人士在时间利用、人际关系、工作方式、思考方式、心理管理等五个方面有着明显的不同。在这本书中，他对比了高效能人士与低效人士在这五个方面不同的做法。在对比中，减少工作时间、提升工作效率的方法就自然而然地显现了出来。学习本书能让你的工作更有效率，脑和心的状态也会变好。