第01章 梦想很高很大，现有的努力足够吗 001
努力实现被嘲笑的梦想 002
不管境遇如何，都要努力实现梦想 004
记住，你只为自己而活 007
不试试，你怎么知道呢 010
梦想不是幻想 014
第02章 不管付出多少努力，也要活成自己喜欢的样子 017
想要就去争取，才有可能得到 018
纵情肆意的人生还能持续多久 020
不要一味相信自己很棒 023
底牌决定了你的人生道路 026
让眼泪流到心里，把牙齿吞到肚子里 029
第03章 现实如此残酷，还不赶快去奋斗 033
努力总是有意义的 034
必须成功的人才能真正获得成功 037
忍耐让你在绝境中重生 040
未来只属于真正的强者 043
坚持是成功者的特质 046
第04章 不愿意苦一阵子，很可能会苦一辈子 049
真正的聪明人都在下苦功夫 050
态度决定人生的高度 053
只有实力没有努力也是不行的 056
对于努力的人，人生无小事 060
贪图安逸的人不配有梦想 064
第05章 熬过去，你就是救赎自己的英雄 067
在悲剧中成就英雄的人生 068
一切都会成为过往 071
现实并不像你想象的那么美好或者糟糕 074
努力了才有可能收获 078
黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明 082
第06章 当你决定面对困难时，问题就已经开始解决了 085
你真的每时每刻都准备好了吗 086
学会沟通，让误解烟消云散 088
学习能力强的人才能出类拔萃 092
人生就是不断选择的过程 096
勇敢面对，是解决问题的第一步 098
第07章 人生中最酷的事，莫过于把吹过的牛一一实现 103
几年之后，你能初步实现梦想吗 104
不经历风雨怎能见彩虹 107
即使只是竭尽全力奋斗一年 110
活出自己的模样才是真正的成功 113
把吹过的牛变成现实才最炫酷 116
第08章 你最努力的时光，会是你人生最美好的时光 121
大多数人都不喜欢自己的人生 122
放纵的人生难逃毁灭的厄运 126
人到中年，你得到自己想要的人生了吗 130
人生何时开始都不晚 133
你恨曾经的自己吗 136
第09章 大多数的穷困潦倒，都是咎由自取 141
没有人会无限度包容你 142
穷困潦倒的人都有可恨之处 144
朋友圈里的你是真正的你吗 147
人生不能太早安稳 151
越努力，越幸运 154
第10章 没有为梦想坚持过，哪算得上努力 159
为了破碎的梦想，也要坚持 160
不要为了熬夜加班而浪费生命 163
没有坚持过的人，没有资格抱怨 166
不要假装努力，还自我感动 170
心情总是很差的人，要学会自我排解 173
第11章 人生需要计划，更需要真正地去执行计划 179
让勤奋的自己变得出类拔萃 180
漫无目的的不是旅程，而是流浪 183
人生不是用来浪费的 188
戒掉拖延症，远离惰性 191
只有自己才能给自己“活路” 193
参考文献 197
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