费曼学习法（用输出倒逼输入）

　　STEP  ONE学习的本质 
　　章 掌握一门知识有多难  … 003 
　　第二章 何为“费曼学习法”  … 012 
　　STEP  TWO 确立一个学习对象 
　　第三章 我们为什么学习  … 025 
　　第四章 聚焦目标  … 031 
　　第五章 规划：和目标建立“强联系”  … 039 
　　第六章 费曼技巧：目标原则  … 048 
　　STEP THREE 理解我们要学习的知识 
　　第七章 归类和对比知识的来源  … 055 
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　　尹红心，毕业于中国人民解放军外国语学院，现任焦作师范高等专科学校讲师，从事英语教学工作至今。数次获得“优秀教师”“优秀教育工作者”“‘三育人’先进个人”等荣誉称号。2014年荣获得河南省大学英语竞赛优秀组织奖，2016年荣获河南省教学技能大赛“优秀辅导奖”。翻译作品有《懒人懒思录》，参编或主编作品有《英汉多功能英语学习词典》《英语口语Ⅱ》《英语口语Ⅵ》等。另发表论文多篇，参与或主持教育教学课题多项。 李伟，毕业于郑州大学，工学硕士，讲师。现为焦作师范高等专科学校教师。

　　享誉全球的诺贝尔奖得主、天才物理学家、纳米技术之父、量子电动力学的创始人费曼，除精通多门语言外，在音乐方面的造诣也颇深。之所以能在众多领域取得举世瞩目的伟大成就，是因为他有一套独特的学习法，是当之无愧的学习大师。
　　费曼学习法的核心，是把复杂的知识简单化，以教代学，让输出倒逼输入。它对输出思维极其推崇，认为输出就是*强大的学习力，能不卡壳复述学习内容，才是学全；它对简化思维格外重视，强调找出问题的要害，把复杂的知识简单化，认为把高深的知识用平实的话说出来，才是学透。
　　这不只是一种学习方法，更是一种思维方式。学霸都在用！

　　STEP  ONE学习的本质 
　　章 掌握一门知识有多难  … 003 
　　第二章 何为“费曼学习法”  … 012 
　　STEP  TWO 确立一个学习对象 
　　第三章 我们为什么学习  … 025 
　　第四章 聚焦目标  … 031 
　　第五章 规划：和目标建立“强联系”  … 039 
　　第六章 费曼技巧：目标原则  … 048 
　　STEP THREE 理解我们要学习的知识 
　　第七章 归类和对比知识的来源  … 055 
　　第八章 形成一张思维和流程导图  … 066 
　　第九章 阅读与记忆的原则  … 077 
　　第十章 次复述  … 081 
　　第十一章 费曼技巧：系统化原则  … 087 
　　 
　　STEP FOUR输出是强大的学习力 
　　第十二章 以教代学  … 093 
　　第十三章 用“输出”倒逼“输入”  … 103 
　　第十四章 第二次复述  … 114 
　　第十五章 费曼技巧：输出原则  … 121 
　　STEP FIVE回顾和反思 
　　第十六章 怀疑和探索让我们更聪明  … 127 
　　第十七章 寻找反证  … 142 
　　第十八章 “内容留存率”决定了我们学习的效能  … 154 
　　第十九章 费曼技巧：回顾原则  … 164 
　　STEP SIX简化和吸收 
　　第二十章 好东西太多，也会消化不良  … 169 
　　第二十一章 纵向拓展和精进  … 181 
　　第二十二章 深度挖掘，实现知识的内化  … 190 
　　第二十三章 第三次复述  … 195 
　　第二十四章 费曼技巧：简化原则  … 200 
　　后  记  … 206
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　　尹红心，毕业于中国人民解放军外国语学院，现任焦作师范高等专科学校讲师，从事英语教学工作至今。数次获得“优秀教师”“优秀教育工作者”“‘三育人’先进个人”等荣誉称号。2014年荣获得河南省大学英语竞赛优秀组织奖，2016年荣获河南省教学技能大赛“优秀辅导奖”。翻译作品有《懒人懒思录》，参编或主编作品有《英汉多功能英语学习词典》《英语口语Ⅱ》《英语口语Ⅵ》等。另发表论文多篇，参与或主持教育教学课题多项。 李伟，毕业于郑州大学，工学硕士，讲师。现为焦作师范高等专科学校教师。

　　享誉全球的诺贝尔奖得主、天才物理学家、纳米技术之父、量子电动力学的创始人费曼，除精通多门语言外，在音乐方面的造诣也颇深。之所以能在众多领域取得举世瞩目的伟大成就，是因为他有一套独特的学习法，是当之无愧的学习大师。
　　费曼学习法的核心，是把复杂的知识简单化，以教代学，让输出倒逼输入。它对输出思维极其推崇，认为输出就是*强大的学习力，能不卡壳复述学习内容，才是学全；它对简化思维格外重视，强调找出问题的要害，把复杂的知识简单化，认为把高深的知识用平实的话说出来，才是学透。
　　这不只是一种学习方法，更是一种思维方式。学霸都在用！