你打算什么时候开始？——即刻开始，做高段位的行动者（告别拖延症，走出舒适区，你的人生才能正式开始！）

　　章：你缺的不是时间，是规划与自律
　　人生可怕的是无规划
　　如何有条理地完成自己的工作
　　善于利用生命“计时器” 
　　时间规划就该即刻开始 
　　将不可控变成可控的策略
　　第二章：如何更加系统地安排自己的生活
　　时间管理体系成就高品质生活
　　如何提高对时间的掌控力
　　时间管理系统终极目标是平衡
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　　李·科克雷尔是沃尔特·迪士尼世界度假区执行副总裁，曾任职16余年。在这之前于希尔顿酒店任高管8年，在万豪酒店任高管17年。丰富的管理经验及成长经历，使他在人才管理、时间规划、领导力等方面拥有独特的认知。以李·科克雷尔为核心的研究中心和讲习班，向全世界500强企业、教育机构和非营利组织授课或演讲，所到之处均受到热烈欢迎。

　　你是否常常抱怨自己没有时间？
　　事实确实如此。我们并不是缺少时间，而是缺少对时间的规划和高效利用
　　而且我们很多时候仅仅停留在规划之中，迟迟没有行动。
　　无论是创业，还是学习，对大多数人来说，“现在”就是很好的时机。成事之道的法则之一就是即刻行动。
　　只有行动起来，才能够不断总结、反思、提升，这样不仅可以提高效率，还可以避免少走弯路，让自己的成长更有价值。

　　章：你缺的不是时间，是规划与自律
　　人生可怕的是无规划
　　如何有条理地完成自己的工作
　　善于利用生命“计时器” 
　　时间规划就该即刻开始 
　　将不可控变成可控的策略
　　第二章：如何更加系统地安排自己的生活
　　时间管理体系成就高品质生活
　　如何提高对时间的掌控力
　　时间管理系统终极目标是平衡
　　与其灭火不如做好防火
　　做好规划才有精彩人生
　　第三章：如何用计时器来规划每天的生活
　　提前规划怎么做让自己更轻松
　　如何高效利用碎片化时间
　　让规划顺利落地的四大技巧
　　第四章：按优先级别顺序，高效办成事情
　　顺序不同，效果不同
　　多件紧急事务要处理怎么办
　　标注优先级别，才能有条不紊
　　自己可以安排的生活才是叫享受
　　第五章：利用时间管理规则，轻松化解拖延症
　　拖延症的13条克星
　　如何**浪费时间的各种因素
　　如何让自己成为一个更好的人
　　行动起来就是告别拖延症
　　明确目标才会产生巨大动力
　　第六章：你败就败在不够专心上
　　改掉心不在焉的方法
　　专注不仅节约时间更让效率更高
　　你必须掌握的节约时间小妙招
　　第七章：终极思考：你打算什么时候开始？ 
　　充分利用好计时器
　　碎片化时间极致利用方法
　　管理好时间，你的人生才能无憾
^ 收 起　　

　　李·科克雷尔是沃尔特·迪士尼世界度假区执行副总裁，曾任职16余年。在这之前于希尔顿酒店任高管8年，在万豪酒店任高管17年。丰富的管理经验及成长经历，使他在人才管理、时间规划、领导力等方面拥有独特的认知。以李·科克雷尔为核心的研究中心和讲习班，向全世界500强企业、教育机构和非营利组织授课或演讲，所到之处均受到热烈欢迎。

　　你是否常常抱怨自己没有时间？
　　事实确实如此。我们并不是缺少时间，而是缺少对时间的规划和高效利用
　　而且我们很多时候仅仅停留在规划之中，迟迟没有行动。
　　无论是创业，还是学习，对大多数人来说，“现在”就是很好的时机。成事之道的法则之一就是即刻行动。
　　只有行动起来，才能够不断总结、反思、提升，这样不仅可以提高效率，还可以避免少走弯路，让自己的成长更有价值。