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高校学术研究论著丛刊(艺术体育)— 羽毛球健康促进与科学练习研究

高校学术研究论著丛刊(艺术体育)— 羽毛球健康促进与科学练习研究
作者:柯雅娟
出版:中国书籍出版社 2021.4
页数:276
定价:82.00 元
ISBN-13:9787506879514
ISBN-10:7506879514 去豆瓣看看 
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作者简介内容简介
  羽毛球是一项集竞技、健身和休闲于一身的小球运动。本书从理论与实践出发对羽毛球健康促进及科学练习进行了研究。理论部分涉及羽毛球运动的起源与发展历程、运动特点与装备、赛事知识、羽毛球运动文化、羽毛球运动健康促进的价值、大众参与羽毛球运动促进健康的情况及对策、羽毛球运动科学练习的基本理论。实践部分中研究了羽毛球运动教学与训练的方法,体能与心理训练方法,羽毛球技战术学练方法以及羽毛球游戏学练方法等内容。本书对现代羽毛球运动相关理论和练习的研究,可让关注和参与这项运动的运动者能够紧随羽毛球运动发展的方向,不断从运动中获取有益身心等多方面发展的效果。



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