第1章 透视儿童心理，帮助你的孩子认识与表达情绪 001
测一测：帮助孩子做个情绪健康测试 003
儿童情绪管理的重要性 005
了解儿童情绪发展的特点 008
影响儿童情绪的因素知多少 011
教孩子学会认识和表达自己的情绪 015
第2章 挫折情绪：教孩子正确看待输赢和成败 019
任何时候“挫折教育”必不可少 021
让失败了的孩子再尝试一次 023
引导孩子知道失败并不可怕 027
如何引导孩子从“输不起”的情绪中走出来 029
引导孩子以平常心对待考试失利 034
第3章 愤怒情绪：别让孩子成为一只愤怒的小鸟 037
孩子产生生气情绪的原因有哪些 039
父母如何正确对待孩子的坏脾气 042
孩子内心承受力差、易发怒怎么办 046
父母不要当着孩子的面吵架 048
教导孩子掌握几点宣泄怒气的方法 052
第4章 悲伤情绪：为何你的孩子总是很悲观 055
孩子也有悲伤的权利 057
父母感情不和，孩子更易悲伤 059
警惕抑郁，别让它吞噬孩子 062
鼓励孩子哭出来，释放心中苦楚 065
让孩子知道父母永远是他的依靠 069
第5章 恐惧情绪：驱赶恐惧，让孩子的心灵充满阳光 073
你的孩子是否患有恐惧症 075
儿童恐惧症的常见表现有哪些 077
孩子不敢关灯睡觉怎么办 081
儿童也会患上社交恐惧症 084
帮助孩子认识死亡，不必恐惧 088
第6章 自卑情绪：驱赶孩子内心自卑的阴霾 091
让孩子接受并喜欢自己 093
自卑胆小的孩子脾气会更温顺吗 096
积极引导，让孩子远离自卑情绪 099
如何帮助肥胖儿童克服自卑情绪 102
受挫后，孩子变自卑了如何引导 105
第7章 焦虑情绪：对症下药，缓解孩子内心的压力 109
儿童焦虑症的几种类型 111
孩子有考试焦虑症怎么办 114
帮助儿童克服分离焦虑，家长该如何做 117
超前教育会让孩子焦虑和压抑 119
孩子开口前紧张焦虑怎么办 121
给孩子的压力要恰如其分 123
第8章 儿童胆怯情绪：孩子总是胆小怕事，怎么办 127
蜜罐里成长的孩子更胆小懦弱 129
培养儿童的勇气要从家庭教育开始 131
孩子腼腆害羞也是胆怯的表现 134
胆怯的孩子害怕与人交际，怎么办 137
敢于担当是孩子的品质 140
放开双手，让孩子向前冲 142
第9章 抱怨情绪：让积极成为孩子性格的一部分 145
培养积极向上、自动自发能力强的孩子 147
从爱的基点出发，始终相信你的孩子 149
培养孩子的感恩之心 152
鼓励孩子多为他人着想 155
正确引导孩子追求完美的心态 158
别让消极占据孩子的内心 161
第10章 嫉妒情绪：请把孩子带出嫉妒的旋涡 165
孩子嫉贤妒能，怎么能长大 167
拔掉孩子心中“嫉妒”这颗毒瘤 170
谦卑的孩子更知道进取 172
引导孩子发现更好的自己 174
正确引导孩子的好胜心 176
培养孩子比天空还宽广的胸怀 180
参考文献 183
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