知心书·请你帮助我生活

　　目录
　　为何写这本书？  1
　　心理学，根基和翅膀  9
　　新心理学来了！  41
　　根基一
　　新心理学不把人简化为过去的存在 71
　　我们的过去，我们起飞的基地  72
　　那些影响我们的思想  80
　　过去塑造了我们，但不能定义我们  90
　　亲密的依恋，是为了更好地分离  99
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　　让娜•西奥-法金（Jeanne Siaud-Facchin），临床心理学家，曾在巴黎及马赛的数家医院担任专职医生。她是高智商研究方面公认的专家。她创建的Cogito’Z中心，是法国早的诊断及援助校园学习障碍的诊疗中心。著有：《太聪明所以不幸福？》《资优儿童》《如何养育有学习障碍的孩子？》《请你帮助我生活》。

　　“我遇到的每个孩子、每个青少年、每个成人，坚持以迂回的言语或表达方式问了我这个问题，让我直面这个挑战：请你帮助我生活吧。”——正是这些异口同声的渴望促使在心理咨询一线工作的作者创作了这本书。
　　“潜意识”对每个个体有重大而不易觉察的影响力，心理医生的使命是发挥自身所长，带领来访者一起探索深层的思想和情感的奥秘，不断地突破潜意识的枷锁；心理学的价值不在于“考古学模式”般一味追溯过往以及沉溺于破坏我们生活的人事物。基于此，作者呼吁：心理医生不再仅仅只是个聆听并能真正听懂的人，而是和患者一起重新建造生命的人；心理医生不再被当作全能者，有时甚至还操纵着来访者；每一个身处心灵困境的人，不再是自己的经历及潜意识这个暴君统治下的受害者，而是承担起自己生命责任的自由行动者。

　　目录
　　为何写这本书？  1
　　心理学，根基和翅膀  9
　　新心理学来了！  41
　　根基一
　　新心理学不把人简化为过去的存在 71
　　我们的过去，我们起飞的基地  72
　　那些影响我们的思想  80
　　过去塑造了我们，但不能定义我们  90
　　亲密的依恋，是为了更好地分离  99
　　治愈心理创伤  105
　　面对生命  112
　　弹性，一把真正的钥匙  119 
　　根基二
　　新心理学是潜能心理学 127
　　耕耘花圃的艺术  128
　　从挖掘痛苦的“考古学”到潜能心理学  130
　　潜能心理学关乎什么？  133
　　寻找失落的潜能  137
　　告诉我你的优点，我再告诉你你是谁  152
　　根基三
　　新心理学是整合的心理治疗 177
　　起初，复杂性  178
　　理解人的整体性  192
　　重新开始行动，重新开始思考  197
　　心理治疗的艺术和方法：整合，而不是分裂  206
　　我的心灵、他者、生命中微小的动作，也是我……  212
　　根基四
　　新心理学是投入的心理学 227
　　因为你，我在这里……  228
　　投入的在场  238
　　为了你，我做能做的一切，直到无计可施  248
　　一起投入  258 
　　根基五
　　新心理学是一种“带来结果的耕耘” 283
　　“带来结果的耕耘”指的是什么？  284
　　一个结果可能隐藏着另一个结果  290
　　过得好、变得更好、康复？  312
　　作为结束或为了开始  325
　　“我之心”——作为序言、总结或职业的信仰告白  333
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　　让娜•西奥-法金（Jeanne Siaud-Facchin），临床心理学家，曾在巴黎及马赛的数家医院担任专职医生。她是高智商研究方面公认的专家。她创建的Cogito’Z中心，是法国早的诊断及援助校园学习障碍的诊疗中心。著有：《太聪明所以不幸福？》《资优儿童》《如何养育有学习障碍的孩子？》《请你帮助我生活》。

　　“我遇到的每个孩子、每个青少年、每个成人，坚持以迂回的言语或表达方式问了我这个问题，让我直面这个挑战：请你帮助我生活吧。”——正是这些异口同声的渴望促使在心理咨询一线工作的作者创作了这本书。
　　“潜意识”对每个个体有重大而不易觉察的影响力，心理医生的使命是发挥自身所长，带领来访者一起探索深层的思想和情感的奥秘，不断地突破潜意识的枷锁；心理学的价值不在于“考古学模式”般一味追溯过往以及沉溺于破坏我们生活的人事物。基于此，作者呼吁：心理医生不再仅仅只是个聆听并能真正听懂的人，而是和患者一起重新建造生命的人；心理医生不再被当作全能者，有时甚至还操纵着来访者；每一个身处心灵困境的人，不再是自己的经历及潜意识这个暴君统治下的受害者，而是承担起自己生命责任的自由行动者。