高分阅读魔法书：世界速记冠军的快速阅读技巧

　　思维与记忆
　　 思维 / 003
　　记忆 / 004
　　记忆的类型 / 005
　　1.时间量 / 005
　　2.感觉 / 006
　　可记忆的信息 / 008
　　可记忆事实的类型 / 010
　　1纯粹事实 / 010
　　2.连续事实 / 011
　　记忆角度 / 014
　　记忆方法 / 016
　　1.推理法 / 016
　　2.重复记忆法 / 017
　　3.超级记忆：联想记忆法 / 017
　　影像阅读
　　大众的阅读问题 / 027
　　为什么学会正确的阅读非常重要？ / 028
　　如何使用影像阅读法 / 029
　　1.眼睛必须跳跃式地快速扫过页面 / 029
　　2.避免反复阅读同一行内容 / 029
　　3.巧妙利用辅助工具 / 030
　　4.默读 / 031
　　5.水平放置书本 / 031
　　采用正确方式阅读的好处 / 032
　　大脑接收信息的速度与阅读速度 / 032
　　如何创建“心理录像” / 034
　　练习1 / 035
　　练习2 / 040
　　练习3 / 041
　　练习结果 / 044
　　进阶：影像阅读训练 / 045
　　影像阅读训练（1） / 045
　　影像阅读训练（2）/ 055
　　整体学习法
　　1.使学习材料个性化 / 062
　　为什么要撰写摘要/ 063
　　如何撰写摘要/ 064
　　修订个性化材料/ 071
　　制作思维导图/ 077
　　2.记忆 / 080
　　记忆思维导图/ 081
　　记忆摘要/ 082
　　记忆例题/ 086
　　3.复习 / 088
　　初始复习/ 089
　　会议式复习/ 092
　　终的会议式复习/ 093
　　阅读—复习/ 094
　　后的一些建议/ 094
　　学校考试与竞争性考试
　　1.学校考试/ 099
　　论述题与简答题考试 / 100
　　多项选择题 / 102
　　口语考试 / 107
　　2.竞争性考试/ 109
　　笔试 / 109
　　 心理测试题
　　智力测验 / 120
　　数字序列/ 122
　　多米诺骨牌/ 125
　　图表测试/ 137
　　练习 / 140
　　数字序列/ 140
　　多米诺骨牌/ 141
　　图表测试/ 142
　　参考答案/ 145
　　人格测验 / 146
　　 生活上的建议
　　学习时间 / 151
　　学习环境 / 152
　　光线/ 152
　　正确的姿势/ 152
　　干扰与暂停/ 153
　　记忆的时间/ 153
　　考前准备/ 154
　　去学校自习的必要性/ 154
　　考试当天的准备 / 155
　　早餐/ 155
　　提前了解考场/ 155
　　突发意外/ 156
　　进入考场/ 156
　　饮食建议 / 157
　　一般性建议/ 157
　　大脑需要的维生素和矿物质/ 157
　　心理准备
　　考试不及格就是坏事吗？ / 162
　　考试是必需的 / 165
　　心理因素的影响 / 166
　　心理准备阶段 / 168
　　考试时 / 170
　　学习时 / 171
　　控制和放松技巧 / 172
　　如何处理精神紧张/ 172

　　拉蒙·坎伯约教授是世界速记公开赛六届冠军，智商高达194，他参加了约40场国际赛事，打破了100多项世界纪录，是世界速记记录保持者，是速记领域的不败神话：只用3秒钟就打破了15项速记世界纪录。在1秒钟内记住一个40位数的二进制数。在仅听过一遍的情况下，在72小时内记住23200个单词及其所在的确切位置。……拉蒙的基本阅读速度是2500字/分钟，可达4000字/分钟，是大学生平均水平的10倍，他同时保持着世界快速阅读的记录。拉蒙认为，学生们总在争分夺秒地学习，让他们掌握迅速记住知识点的技巧很有必要。显然，学生节约出的时间可以休息、娱乐或做其他事情。更多的闲暇时间可以用来强化学生的心理承受能力。他用切实有效的方法证明，阅读其实并没有那么可怕，经过训练就可以做到。杨廷君，男，1965年生，重庆渝北人，宁波大学副教授，硕士生导师。宁波大学精品课程《大学英语》的主要建设者，参与的课题先后获宁波大学和宁波市高等教育教学成果一等奖、浙江省高等教育教学成果二等奖，发表论文30余篇，主编教材30余部。晏菲娇,另外三位译者的笔名，宁波大学英语系翻译专业研究生，热爱翻译事业。

　　本书作者是世界速记冠军拉蒙·坎伯约，他认为，每个人都可以改善自己的阅读能力。你所需要的只是动力，一个有效的方法，和一个专家指导。他向你展示了*快、*简单、*有效的方法。该方法：
　　让你的阅读速度至少达到标准速度的3~4倍。
　　让你快速整理阅读内容重点，迅速掌握考试方向。
　　让你轻松记住信息，大大减少复习次数，节约大量时间。
　　让你快速抓住全文大意，更好地理解所读内容。
　　提高阅读兴趣，让你降低半途而废的可能性。
　　针对多项选择题、简答题及论述题提出具体应答方法，让你在考场无往不利。
　　改进学习方法和学习技巧，提升心理状态。
　　通过简单的练习就可以获得显著的效果。
　　让你集中注意力，延缓精神疲惫。
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　　无论是升学考试、资格考试，还是进阶考试，都能轻松搞定！