舞蹈筋斗基本训练教程

　　 
　　目录
　　序 
　　编者的话
　　前言
　　章 绪论
　　节 筋斗在舞台上的运用
　　第二节 筋斗的训练价值
　　第三节 舞蹈筋斗的教学特征
　　 
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　　《舞蹈筋斗基本训练教程》的编写是为了适应21世纪我国艺术教育事业发展的需要而编撰出版的集科学性、规范性、前瞻性为一体的系统教材。其选编思路，注意围绕“基础”这一主线，针对这个年龄段学生的思维和性格特点，强调了基本概念的清晰准确、严谨和科学。本套教材明确了培养学生应用能力以及应变能力的重要性，注重对学生思维创新能力的培养。同时，教材还具有语言表述生动形象、可读性强等特色，更适合艺术职业学校学生的心理引导。

　　 
　　目录
　　序 
　　编者的话
　　前言
　　章 绪论
　　节 筋斗在舞台上的运用
　　第二节 筋斗的训练价值
　　第三节 舞蹈筋斗的教学特征
　　 
　　第二章 基本技术训练
　　节 支撑类
　　第二节 波浪类
　　第三节 倒立类
　　第四节 滚动类
　　第五节 扑虎类
　　第六节 滚翻类
　　第七节 手翻类
　　第八节 空翻类
　　第九节 跳板、高台筋斗练习
　　 
　　第三章 身体素质训练部分
　　节 柔韧
　　第二节 速度
　　第三节 力量
　　第四节 耐久力
　　第五节 灵敏
　　 
　　第四章 教学原则
　　 
　　第五章 教学大纲与训练计划的制订
　　节 大纲列举
　　第二节 连串筋斗技巧组合列举
　　 
　　第六章 帮助与保护
　　 
　　第七章 筋斗教学的解剖和生理特点
　　节 骨骼系统的特点
　　第二节 肌肉系统的特点
　　第三节 心脏血管系统的特点
　　第四节 呼吸系统的特点
　　第五节 神经系统的特点
　　第六节 女子青春期的特点
　　 
　　第八章 运动创伤的预防措施
　　后记
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　　《舞蹈筋斗基本训练教程》的编写是为了适应21世纪我国艺术教育事业发展的需要而编撰出版的集科学性、规范性、前瞻性为一体的系统教材。其选编思路，注意围绕“基础”这一主线，针对这个年龄段学生的思维和性格特点，强调了基本概念的清晰准确、严谨和科学。本套教材明确了培养学生应用能力以及应变能力的重要性，注重对学生思维创新能力的培养。同时，教材还具有语言表述生动形象、可读性强等特色，更适合艺术职业学校学生的心理引导。