知心育人——适合每位教师的心理健康教育指导手册（中学版，彩色版）

　　章 
　　从发展的视角了解中学生身心特征 .................................................1
　　节  青春期脑发育对学生发展的影响..............................................3
　　主题 1 学习与脑..........................................................................................4
　　主题 2 社会情绪与脑....................................................................…
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　　为学习贯彻习近平总书记关于教育的重要论述，落实立德树人根本任务、提升教师育人能力，受*委托，由北京师范大学董奇校长领衔的专家团队研究编写了《知心育人——适合每位教师的心理健康教育指导手册》（小学版、中学版）。该系列图书由基础教育司指导审定，教育科学出版社出版发行。
　　《手册》坚持以党的十九大精神和全国教育大会精神为指引，聚焦教师工作中的常见问题和难点，帮助教师基于学生发展规律，更好地理解和解决学生情绪、行为、学习、交往、个性等方面的问题，具体包括如何帮助学生完成入学适应、如何培养学生良好的学习习惯、如何预防和干预校园欺凌等。
　　《手册》秉持“五育”并举育人目标，根据教师真实工作场景进行内容设计，能够为教师在班级管理、课堂教学、活动组织、师生交流、家校协同等学校教育的各个环节中呵护学生…
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　　章 
　　从发展的视角了解中学生身心特征 .................................................1
　　节  青春期脑发育对学生发展的影响..............................................3
　　主题 1 学习与脑..........................................................................................4
　　主题 2 社会情绪与脑.................................................................................10
　　第二节  了解青春期学生身心发展规律.................................................14
　　主题 1 促进青春期学生身体健康发展.....................................................15
　　主题 2 满足青春期学生心理发展需求.....................................................19
　　第二章 
　　在学习过程中促进中学生健康成长 .................................................25
　　节  帮助学生完成入学适应..............................................................27
　　主题 1 初一新生的入学适应指导.............................................................28
　　主题 2 高一新生的入学适应指导.............................................................34
　　第二节  促进学生自主学习.....................................................................39
　　主题 1 激发学生的学习动机.....................................................................40
　　主题 2 指导学生掌握有效的学习策略.....................................................45
　　主题 3 提高学生的时间管理能力.............................................................49
　　第三节  构建师生积极互动的课堂.........................................................54
　　主题 1 关注学生的课堂心理需求.............................................................55
　　主题 2 掌握课堂积极互动的技巧
　　第三章 
　　在积极关注中改善中学生常见的情绪行为问题 ..........................63
　　节  促进学生情绪调节与压力应对.................................................65
　　主题 1 减轻情绪困扰.................................................................................66
　　主题 2 缓解学习压力.................................................................................73
　　第二节  预防和减少学生常见问题行为.................................................78
　　主题 1 约束偏差行为.................................................................................79
　　主题 2 避免网络依赖.................................................................................85
　　第四章 
　　关注和支持处于危机和困境中的中学生 ........................................93
　　节  危机事件后的干预与辅导.........................................................95
　　主题 1 识别陷入危机的学生.....................................................................96
　　主题 2 应对学生的危机事件...................................................................104
　　第二节  预防和有效干预校园欺凌........................................................111
　　主题 1 预防校园欺凌事件....................................................................... 112
　　主题 2 有效应对和干预校园欺凌事件................................................... 117
　　第五章 
　　开展中学生生涯教育 ..........................................................................125
　　节  认识和理解生涯教育...............................................................127
　　主题 1 教师在生涯教育中的角色...........................................................128
　　主题 2 生涯教育的实施途径...................................................................134
　　第二节  学校生涯教育的主要内容.......................................................139
　　主题 1 唤醒学生的生涯意识...................................................................141
　　主题 2 促进学生的自我认识
　　主题 3 协助学生进行环境探索...............................................................153
　　主题 4 引导学生解决生涯问题...............................................................157
　　第六章 
　　家校协同助力中学生成长 .................................................................163
　　节  学生成长离不开家校协同.......................................................165
　　主题 1 家庭是孩子成长的课堂.......................................................166
　　主题 2
　　家校协同：授之以渔.................................................................................170
　　主题 3 合理调动家长的教育资源...........................................................174
　　第二节  家校沟通的艺术.......................................................................177
　　主题 1 家校沟通的方法与原则...............................................................178
　　主题 2 如何化解家校冲突.......................................................................185
　　第三节  指导家长进行家庭教育.......................................................... .189
　　主题 1 协同提升学生的学习效能...........................................................190
　　主题 2 建立家校合作的施教机制...........................................................195
　　第七章 
　　教师的心理成长与建设 .....................................................................199
　　节  走进教师的人生角色...............................................................201
　　主题 1 厘清教师的职业角色...................................................................202
　　主题 2 平衡工作与家庭的角色...............................................................207
　　第二节  发现教师自身与他人的积极资源............................................212
　　主题 1 学会更好地觉察与接纳自己.......................................................213
　　主题 2 学会更好地与同事合作...............................................................218
　　第三节  促进教师的职业生涯发展........................................................223
　　主题 1 教师职业生涯发展的规律
　　主题 2 教师职业生涯规划的策略...........................................................228
　　主题 3 教师职业倦怠的预防...................................................................231
　　第八章 
　　重大公共卫生事件下的师生心理建设 ..........................................237
　　节  在疫情防控中促进师生心理成长...........................................239
　　主题 1 帮助学生积极适应变化...............................................................240
　　主题 2 提高教师的生涯适应力...............................................................250
　　第二节  线上教学中的育人效果提升....................................................255
　　主题 1 加强线上教育活动组织...............................................................256
　　主题 2 提升线上教学质量.......................................................................262
　　主题 3 优化家校协同共育.......................................................................268
　　后记 ..........................................................................................................275 
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　　为学习贯彻习近平总书记关于教育的重要论述，落实立德树人根本任务、提升教师育人能力，受*委托，由北京师范大学董奇校长领衔的专家团队研究编写了《知心育人——适合每位教师的心理健康教育指导手册》（小学版、中学版）。该系列图书由基础教育司指导审定，教育科学出版社出版发行。
　　《手册》坚持以党的十九大精神和全国教育大会精神为指引，聚焦教师工作中的常见问题和难点，帮助教师基于学生发展规律，更好地理解和解决学生情绪、行为、学习、交往、个性等方面的问题，具体包括如何帮助学生完成入学适应、如何培养学生良好的学习习惯、如何预防和干预校园欺凌等。
　　《手册》秉持“五育”并举育人目标，根据教师真实工作场景进行内容设计，能够为教师在班级管理、课堂教学、活动组织、师生交流、家校协同等学校教育的各个环节中呵护学生身心健康、促进学生全面发展和可持续发展提供科学有力的指导。
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