自我成全：现在多努力，将来多自由

　　目 录
　　1 上下翻转　人生没有过不了的火焰山
　　其实你想要的不是公平，而是特权
　　让自己活在被命运眷顾的一边，是一种努力与实力
　　说出自己想要什么
　　不要用抱怨耗损你的人生和精神
　　职场不是比谁诚实，而是比“谁有能力解决问题”
　　勇敢选择所爱，才能得到自己想要的人生
　　* 黄大米的人生相谈室（一）
　　2 生存翻转
　　刻意练习，才能成就非凡
　　怀才像怀孕一样，时间久了就会被看出来
　　你拼命努力，却没有看清楚核心关键
　　乖巧从来不是保命伞 
　　成熟的上班族不是冷眼看主管出包，而是同在一条船，努力试试看
　　工作和婚姻很像，俗不可耐的柴米油盐才是日常
　　三十五岁是职场分水岭：过不去时，以即将要离职的心情上班
　　* 黄大米的人生相谈室（二）
　　3 职涯翻转　不断去做，就会逐渐变好，甚至做到非常好
　　了解自己，才能找到让自己眼睛发亮的工作
　　成熟上班族，离职没什么不好意思的
　　人生路上只要死不了人的，都是擦伤
　　斜杠之路，你要记得把心态归零
　　被资遣，让你更懂得找到适合自己的工作
　　成功只有两步：步，和坚持到后一步
　　* 黄大米的人生相谈室（三）
　　4 感情翻转　你想要的，真的适合你吗？ 
　　即使结果不如预期，过程好就好
　　和一个人相恋，等于选择了新的生活方式
　　成熟的人要接受别人不要你的好
　　谈恋爱请不要叫别人负责
　　你要的另一半，是“定制化”的需求
　　关心是一种问，也可以是不问
　　*黄大米的人生相谈室（四）
　　5 今天好　你现在多努力，将来就能多自由
　　你所受过的苦，有天会让你笑着收获
　　你的“生气”值多少钱
　　所谓的大人，重要的衡量标准是“你敢不敢谈钱”
　　聪明的主管懂得，下属要五毛，你却给他一块钱
　　不是故意不乖，只是不想跟着大家的脚步走
　　你有勇气顺从内心的呼唤，重新设定人生吗
　　*黄大米的人生相谈室（五）

　　黄大米专栏作家。浸淫电视圈多年，看尽世间光怪陆离，后转至人力资源行业，更深入万般职场怪现象。关于职涯、梦想和感情的追逐，她为读者提供了跳脱一般框架的思考观点及实现角度，并提供实际做法和建言。著作《若你委屈自己，任谁都能刻薄你》，荣登金石堂年度百大畅销书排行榜、博客来上半年百大畅销书排行榜。

　　遇到挫折，生气只表示你无能为力，巨婴才会尽情哭闹，成熟的人会想办法解决问题。
　　现实生活中，也并非越乖越香，作者黄大米就曾因死守标准而吃亏。她透过亲身经历，揭露人性的黑白灰，帮你增强“打怪”功力，戳破你对世界不切实际的期待，让你的玻璃心变得更耐摔。这些故事令你顿悟：所有的打击都是祝福，困住人的是“观念”，而不是事情本身；所谓“命定”是“你的命运由你决定”；每个转身，都是生机。
　　全书分为五章，作者分别就人生、职场、感情等方面容易出现的问题，结合一些实际的案例，谈了她对这些问题的看法和处理方法。每一章后以问答的形式，回答若干读者在生活中遇到的实际问题。