从生活学中医：学用中药一学就会（生活养生）

　　小中药，大功效。只需辨证选用，各种小痛小病，便可轻松应对。甚至对一些慢性病和疑难杂症，中药也有着意想不到的疗效。掌握中药的使用方法和各种禁忌事项，读者便可在日常生活中轻松运用中药，为自身和家人的身体健康保驾护航。
　　《从生活学中医：学用中药一学就会（生活养生）》将生活中常见的200种中药药材按照功效分为18大类，详细介绍了每味中药的性味归经、功效主治、用法用量、疗疾验方、保健药膳、现代研究、选购要点、贮藏方法等，还介绍了中药的起源、性能、配伍、炮制、禁忌等。语言通俗，科学指导，读者一看就懂，一学就会。
　　《从生活学中医：学用中药一学就会（生活养生）》将生活中常见的200种中药按照功效分为18大类，介绍了每味中药的性味归经、功效主治、用法用量、疗疾验方、保健药膳、现代研究、选购要点、贮藏方法等，还介绍了中药的起源、性能、配伍、炮制、禁忌等。其中“疗疾验方”均是从《本草纲目》等诸多中医典籍或是从古往今来的中医验方中优选而出，不仅科学实用，且疗效显著，以供读者对症选用。