腿脚有病看这本就够(生活养生)
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内容简介
《腿脚有病看这本就够(生活养生)》为您详细介绍了腿脚疾病的许多自疗法,其中既有中医传统按压疗法、推拿按摩、艾灸、拔罐、刮痧等,也有现代的运动疗法、睡眠疗法、环境疗法、营养疗法、森林疗法等,不但简单易学,而且非常实用。
《腿脚有病看这本就够(生活养生)》不仅详细介绍了腿脚病的各种疗法,同时还指出了人们在日常生活中的误区,并对一些腿脚的重要穴位和伸展操进行了全面介绍。让读者一看就懂,一学就会,轻松在家操作。
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