不会吃的女人老得快（生活养生）
目 录内容简介
《不会吃的女人老得快（生活养生）》融合传统中医和现代医学的美容养生机理，精选均衡营养的饮食养颜妙方，系统讲述了女性健康饮食的方方面面，针对不同体质、不同疾病、不同需求的女性，给出了系统的饮食调理方案。既有美容养颜，也有瘦身减肥；既有调养气血，也有调理女性亚健康及各种常见疾病的营养药膳。针对处于不同年龄阶段、具备不同生理特点的女性，制订详细的膳食美容方案。女性朋友既可以将《不会吃的女人老得快（生活养生）》作为饮食调理百科全书，随用随查，也可以系统学习自我养护知识，十分实用。
选材天然温和，都是在超市、菜市场可以买得到的食物和在药店可以买得到的中药；做法介绍十分详细，没有复杂的步骤和高深的烹饪理论，自己在家动动手就可以做好；不论你是繁忙的职业女性，还是居家的一般女性，只要有一颗爱美之心，就可以通过《不会吃的女人老得快（生活养生）》找到适合自己的抗衰良方。
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选材天然温和，都是在超市、菜市场可以买得到的食物和在药店可以买得到的中药；做法介绍十分详细，没有复杂的步骤和高深的烹饪理论，自己在家动动手就可以做好；不论你是繁忙的职业女性，还是居家的一般女性，只要有一颗爱美之心，就可以通过《不会吃的女人老得快（生活养生）》找到适合自己的抗衰良方。
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