特效穴位按摩治百病（生活养生）

　　第一章 概述
　　自我按摩的10个功效
　　自我按摩的3个优点
　　反射区与穴位按摩的2个关键词
　　反射区按摩
　　穴位按摩
　　自我按摩的14种常用手法
　　（一）按法
　　（二）摩法
　　（三）推法
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　　《特效穴位按摩治百病（生活养生）》对穴位按摩保健进行了全面的介绍，从按摩的保健原理、基本手法，到按摩的常用工具和注意事项，让人们可以对按摩有基础的了解和认识。同时分别介绍了反射区按摩法和全身按摩治病法，包括足部、耳部、手部反射区的基本知识，全身按摩的方法，以及利用全身各部和反射区治疗糖尿病、高血压、颈椎病等慢性病和便秘、腹泻等常见病的方法等。按摩保健法易懂、易学、易用，非常适宜人们在工作闲暇或日常生活中使用，使人们可以轻松地做到：有病治病，无病防病；自我保健，延年益寿。

　　第一章 概述
　　自我按摩的10个功效
　　自我按摩的3个优点
　　反射区与穴位按摩的2个关键词
　　反射区按摩
　　穴位按摩
　　自我按摩的14种常用手法
　　（一）按法
　　（二）摩法
　　（三）推法
　　（四）拿法
　　（五）捏法
　　（六）掐法
　　（七）揉法
　　（八）拍法
　　（九）击法
　　（十）点法
　　（十一）擦法
　　（十二）搓法
　　（十三）摇法
　　（十四）滚法
　　按摩的10大必知事项
　　穴位按摩的禁忌证
　　第二章 足部反射区特效穴位按摩
　　糖尿病
　　高血压病
　　高脂血症
　　冠心病
　　颈椎病
　　腰椎间盘突出症
　　肩周炎
　　风湿病
　　更年期综合征
　　肥胖症
　　咳喘病
　　鼻炎
　　咽喉炎
　　胃肠炎
　　便秘
　　腹泻
　　胃痛
　　颈背痛
　　腰痛
　　耳鸣耳聋
　　腰痛
　　近视
　　遗精
　　阳痿
　　早泄
　　前列腺疾病
　　经前期综合征
　　痛经
　　月经不调
　　闭经
　　慢性盆腔炎
　　性冷淡
　　美容美体
　　第三章 手部反射区特效穴位按摩
　　糖尿病
　　高血压病
　　高脂血症
　　冠心病
　　颈椎病
　　腰椎间盘突出症
　　肩周炎
　　风湿病
　　更年期综合征
　　肥胖症
　　咳喘病
　　鼻炎
　　咽喉炎
　　胃肠炎
　　耳鸣耳聋
　　失眠症
　　近视
　　……
　　第四章 耳部反射区特效穴位按摩
　　第五章 全身穴位特效按摩
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　　《特效穴位按摩治百病（生活养生）》对穴位按摩保健进行了全面的介绍，从按摩的保健原理、基本手法，到按摩的常用工具和注意事项，让人们可以对按摩有基础的了解和认识。同时分别介绍了反射区按摩法和全身按摩治病法，包括足部、耳部、手部反射区的基本知识，全身按摩的方法，以及利用全身各部和反射区治疗糖尿病、高血压、颈椎病等慢性病和便秘、腹泻等常见病的方法等。按摩保健法易懂、易学、易用，非常适宜人们在工作闲暇或日常生活中使用，使人们可以轻松地做到：有病治病，无病防病；自我保健，延年益寿。