清华学霸高三备战笔记

　　章  读书不需要借口
　　002  按部就班的高中生活
　　007  “高三恐慌症”，我生病了
　　011  还有365 天呢，不急不急
　　014  学习不好又怎样？读书无用论
　　019  记性太差，没救了
　　024  天生不是读书的料，努力也没用
　　028  这么多人竞争，我就不去凑热闹了
　　031  这一次考不好，还可以读“高四”
　　035_这次是我运气不好，下次人品爆发
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　　陈陆淼毕业于清华大学。从事多年培训教育工作。“状元说”讲师、北京优谱教育创新工学部导师、百占百胜创新导师，善于指导学生学习方法和技巧，重视学习效率。 

　　本书的目的是帮助学生了解自己，端正学习态度，培养良好的学习习惯。全书共九章，讲解了包括树立学习目标，摒弃不良习惯，合理安排时间，正视自己的错误，调整学习方法，提高应试技巧，正确进行考前综合复习等内容。
　　本书内容全面，从学生和家长两个角度介绍了高三阶段会遇到的问题，是中学生了解高三的手册；书中语言平实，各学习方法实用性强，和高中生生活贴近，是高中生自我学习能力提升的宝典；书中囊括了多种学习方法，是家长和老师了解学生的重要参考书。

　　章  读书不需要借口
　　002  按部就班的高中生活
　　007  “高三恐慌症”，我生病了
　　011  还有365 天呢，不急不急
　　014  学习不好又怎样？读书无用论
　　019  记性太差，没救了
　　024  天生不是读书的料，努力也没用
　　028  这么多人竞争，我就不去凑热闹了
　　031  这一次考不好，还可以读“高四”
　　035_这次是我运气不好，下次人品爆发
　　038_未来自有安排
　　040_来不及了，我不学了
　　第二章  摒弃不良习惯
　　046  习闲成懒，习懒成病
　　055  参考书
　　061  为什么老师总是和我作对
　　068  玩心重，就是不想坐下来学习
　　074  三天打鱼两天晒网，三分钟热度
　　079  运动耽误学习吗
　　085  上课太无聊，不如出去释放天性
　　089  高中，青春萌动的好时节
　　094  为什么什么事情都不顺利
　　098  用天天“努力学习”的样子感动自己
　　101  这部分内容我听懂了，不需要再学
　　105  我就是太粗心，下一次不会错
　　第三章  高中真的那么苦吗
　　112  幸福的学生时代
　　113  学霸的“乐在其中”
　　116  苦不苦只有自己知道
　　118  不要被“大而全”牵着鼻子走
　　121  平衡好计划和变化
　　123  有威力的友情亲情
　　126  静下心来做重复的事情
　　128  良性“攀比”的竞争真的有用
　　131  是时候全力以赴了
　　133  取舍有道，放弃与高三无关的一切
　　135  放手一搏，做逆袭的主人
　　137  高三一年：养成了跑步的好习惯
　　139  把平常事做得不同凡响
　　142  认清学习的意义，享受学习
　　第四章  正视自己的错误
　　146  认识学科短板，快速提分
　　149  找准“敌人”，逐个击破
　　151  “田忌赛马”，巧胜高考
　　154  庆幸每一次出错，解决它就是进步
　　156  找好你的“错题集”
　　160  做好错题改正的下一步
　　162  避免重复错误，“事不过三”
　　163  习惯性错误
　　第五章  时间的主人
　　168  时间管理，认清自己的时间配备
　　171  早睡早起与晚睡晚起
　　174  对症下药打败失眠
　　177  悬梁刺股不如张弛有度
　　180  “挤”时间更重要
　　183  高考倒计时的真正作用
　　185  自主学习，学霸们的“无假期论”
　　188  学会自我控制，时间才会成为自己的
　　第六章  灵活应对转变
　　192  认知转变的强大
　　194  学会应对长期高强度的学习
　　196  从学习新知识到复习旧知识的转变
　　198  从掌握知识点到题型和技巧的转变
　　201  结构化思维的确定，高效掌握知识网
　　203  “题海”，也要做到有的放矢
　　206  文理交叉，强弱交替
　　207  套题等一等，专题复习先攻克
　　第七章  千人千面，千种方法
　　210  高三不同的你我他
　　211  不同分数段的不同应考方法
　　214  不是越多越好的记忆方法
　　216  高考考核的能力
　　218  不同人眼中的试题，难易有差异
　　220  欲速亦可达，步骤是重点
　　221  卸下包袱，训练做题正确率
　　第八章  应试秒杀，和命题人博弈
　　226  考试大纲，你会看吗
　　228  比命题者多走一步
　　229  熟悉阅卷规则，拿分快捷有效
　　233  等待发卷时应该做些什么
　　234  拿到试卷5 分钟内莫着急
　　236  脑袋突然空白，请冷静
　　237  审题是关键，卷上的每个字都是线索
　　240  读题提笔，划重点节省时间
　　241  答题有流程，个人需自定
　　244  有“题感”的“秒杀”提速
　　245  快速排除，提高做题速度
　　247  回归材料，“原话”重现更标准
　　248  思维联想解题，提高解题正确率
　　251  正反思维灵活变换，巧用反证法
　　253  记住特殊数值，选填“蒙题”答案
　　254  掌握解题“潜规则”，直通正确值
　　256  临场表现关键，做到胸有成竹
　　259  不可忽视的卷面分
　　262  考场上的高情商
　　264  发现错题，修改要三思后行
　　第九章  考前10 天，应该怎么做
　　270  稳中求胜，逐一梳理高考题型
　　272  知识由厚转薄，织成一张收放自如的渔网
　　274  知识化难为易，决胜点在基础知识
　　275  活用错题集，把错题集变薄成 “宝典”
　　277  开启“同步模拟”的每日测试模式
　　279  考前心理状态，避免考前综合征
　　281  自信应考，“已经充分准备！”
　　283  做到万事俱备，不因细节影响考试
　　285  考试期间，做个“独行侠”
　　后 记
　　 
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　　陈陆淼毕业于清华大学。从事多年培训教育工作。“状元说”讲师、北京优谱教育创新工学部导师、百占百胜创新导师，善于指导学生学习方法和技巧，重视学习效率。 

　　本书的目的是帮助学生了解自己，端正学习态度，培养良好的学习习惯。全书共九章，讲解了包括树立学习目标，摒弃不良习惯，合理安排时间，正视自己的错误，调整学习方法，提高应试技巧，正确进行考前综合复习等内容。
　　本书内容全面，从学生和家长两个角度介绍了高三阶段会遇到的问题，是中学生了解高三的手册；书中语言平实，各学习方法实用性强，和高中生生活贴近，是高中生自我学习能力提升的宝典；书中囊括了多种学习方法，是家长和老师了解学生的重要参考书。