爱情基因：如何让爱不伤人（知名情感导师陆琪写给女人的爱情避坑指南。戚薇、金莎、匪我思存、赵川倾心推荐）

　　应该怎样阅读这本书 / 001
　　1、爱情基因决定情感关系的走向 / 005
　　性格决定命运，什么决定感情 / 006
　　是什么让我们的内心，有了另一个小小的自我 / 010
　　明知道不对，但我就是控制不了 / 014
　　你是否会爱某个人，真的由你自己决定吗 / 020
　　“渣男吸尘器”和自虐式情感模式 / 025
　　2、测测你的情感模式 / 031
　　怎么看待情感模式 / 032
　　情感模式测试卷，看看你的情感模式到底是什么 / 037
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　　陆琪 畅销书作家，两性关系研究者，算爱社主理人。著有《潜伏在办公室》、《潜伏在办公室》（第二季）、《上班奴》、《婚姻是女人一辈子的事》、《爱情急救手册》等，其中《潜伏在办公室》系列总销量达150万册。 陆琪不仅是曾经的畅销书作家，而且是一位紧跟时代潮流，不断更新知识体系和媒体属性，为当下读者服务的作家，能够深度开发自媒体，其优质的内容使其成为流量型情感专家。

　　每一种感情背后都对应着一种情感模式，这是一切幸福或痛苦的根源。
　　作者通过12年情感研究，提出了“中国式原生家庭”的四种独立情感模式：享受型、自虐型、掌控型、取悦型。本书对四种情感模式及相互结合的10种爱情关系的解读，结合心理学原理，深入浅出地分析了爱情关系中常见的问题。
　　文中引入了大量情感案例，并配以情感心理测试，帮助读者发现自己的爱情基因，解开情感循环的困惑，并进行相应的调节、优化，从而获得完满的情感关系。

　　应该怎样阅读这本书 / 001
　　1、爱情基因决定情感关系的走向 / 005
　　性格决定命运，什么决定感情 / 006
　　是什么让我们的内心，有了另一个小小的自我 / 010
　　明知道不对，但我就是控制不了 / 014
　　你是否会爱某个人，真的由你自己决定吗 / 020
　　“渣男吸尘器”和自虐式情感模式 / 025
　　2、测测你的情感模式 / 031
　　怎么看待情感模式 / 032
　　情感模式测试卷，看看你的情感模式到底是什么 / 037
　　3、享受型情感模式 / 045
　　一只中年的鸵鸟 / 046
　　享受，并且心安理得 / 065
　　享受型情感模式的形成原因 / 078
　　4、自虐型情感模式 / 091
　　你是一个不安公主 / 092
　　用自己的感受来审判 / 110
　　5、掌控型情感模式 / 123
　　一个名叫掌控的魔鬼 / 124
　　你内心的魔鬼是如何诞生的 / 150
　　6、取悦型情感模式 / 159
　　不懂拒绝的痛苦人生 / 160
　　你用什么来换别人的开心 / 176
　　7、情感模式可以改变吗 / 187
　　情感模式的变化和伪装 / 188
　　为什么你喜欢的人不合适，合适的人你又不喜欢 / 198
　　8、找到你匹配的情感模式 / 205
　　自虐型情感模式的匹配：请给我爱的能量 / 206
　　掌控型情感模式的匹配：请被我管理 / 215
　　享受型情感模式的匹配：你不闹腾，我就能好好过日子 / 218
　　取悦型情感模式的匹配：疲惫地对你好 / 221
　　9、人生的 AB 面 / 225
　　附录 / 232
　　后记 / 236
^ 收 起　　

　　陆琪 畅销书作家，两性关系研究者，算爱社主理人。著有《潜伏在办公室》、《潜伏在办公室》（第二季）、《上班奴》、《婚姻是女人一辈子的事》、《爱情急救手册》等，其中《潜伏在办公室》系列总销量达150万册。 陆琪不仅是曾经的畅销书作家，而且是一位紧跟时代潮流，不断更新知识体系和媒体属性，为当下读者服务的作家，能够深度开发自媒体，其优质的内容使其成为流量型情感专家。

　　每一种感情背后都对应着一种情感模式，这是一切幸福或痛苦的根源。
　　作者通过12年情感研究，提出了“中国式原生家庭”的四种独立情感模式：享受型、自虐型、掌控型、取悦型。本书对四种情感模式及相互结合的10种爱情关系的解读，结合心理学原理，深入浅出地分析了爱情关系中常见的问题。
　　文中引入了大量情感案例，并配以情感心理测试，帮助读者发现自己的爱情基因，解开情感循环的困惑，并进行相应的调节、优化，从而获得完满的情感关系。