秘源：保持年轻的藏地五式②

　　序言
　　第1章 每个人都渴望 永葆青春，健康长寿
　　第2章 健康不佳，何谈自由
　　第3章 要想 延年益寿，就得控制饮食
　　第4章 身体病快快，精神难抖擞
　　第5章 一切皆源于意念，基于意念，成于意念
　　附录

　　本书由多位作者共同编写，其中包括资深记者和作家理查德·莱文顿，他是一位资深记者和作家，曾经出版过许多本书，并且在各种杂志上发表过400多篇专题文章，内容涉及世界神话、灵性、山水奥秘、疗养及自然疗法等领域。他曾经是《另类医学》杂志的主编，并且是《瑜伽期刊》的资深撰稿人。他还负责“蓝色空间畅想团”，这是一个新墨西哥城地区的关于宇宙神秘现象的智囊团。还有，作家记者研究员劳拉·德克赛，医学博士瑜伽专家杰夫·米格度，物理疗法专家营养师斯坦利·巴斯以及医疗研究家记者柴特·迪。

　　这是一个猛然听来近乎传奇的故事，可就是这个故事，带给了无数人健康和年轻，带给了无数人心灵的安宁，掀起了风靡美国的保持青春、延缓衰老的练习。这个故事就是从 布拉福德上校说起的。上校听到过不可思议的青春之源的故事，并且坚信它一定存在，一定就在世界的某个角落。于是，上校不懈追寻，终于发现了保持年轻、健康长寿的古老秘诀——藏地五式练习。同时，食品搭配、能量源泉、意念、冥想、发音的秘诀一起公开。这是我们都需要的东西，不仅会帮助延长生命的长度，更会提高生命的质量。无数的读者致信，畅谈五式对他们或浅或深的影响。他们都因运用这个秘密而获得健康、快乐和年轻。

　　序言
　　第1章 每个人都渴望 永葆青春，健康长寿
　　第2章 健康不佳，何谈自由
　　第3章 要想 延年益寿，就得控制饮食
　　第4章 身体病快快，精神难抖擞
　　第5章 一切皆源于意念，基于意念，成于意念
　　附录

　　本书由多位作者共同编写，其中包括资深记者和作家理查德·莱文顿，他是一位资深记者和作家，曾经出版过许多本书，并且在各种杂志上发表过400多篇专题文章，内容涉及世界神话、灵性、山水奥秘、疗养及自然疗法等领域。他曾经是《另类医学》杂志的主编，并且是《瑜伽期刊》的资深撰稿人。他还负责“蓝色空间畅想团”，这是一个新墨西哥城地区的关于宇宙神秘现象的智囊团。还有，作家记者研究员劳拉·德克赛，医学博士瑜伽专家杰夫·米格度，物理疗法专家营养师斯坦利·巴斯以及医疗研究家记者柴特·迪。

　　这是一个猛然听来近乎传奇的故事，可就是这个故事，带给了无数人健康和年轻，带给了无数人心灵的安宁，掀起了风靡美国的保持青春、延缓衰老的练习。这个故事就是从 布拉福德上校说起的。上校听到过不可思议的青春之源的故事，并且坚信它一定存在，一定就在世界的某个角落。于是，上校不懈追寻，终于发现了保持年轻、健康长寿的古老秘诀——藏地五式练习。同时，食品搭配、能量源泉、意念、冥想、发音的秘诀一起公开。这是我们都需要的东西，不仅会帮助延长生命的长度，更会提高生命的质量。无数的读者致信，畅谈五式对他们或浅或深的影响。他们都因运用这个秘密而获得健康、快乐和年轻。