《绽放最好的自己——如何活成你想要的样子（珍藏版）》（一本让你变得自在舒展、柔美强大的行动指南，美国更新至第17版，全球翻译成8种语言！）

　　章    成为一个更有效能的人    /   001
　　第二章    掌控你自己的生活    /   013
　　第三章    如何有效地自我敞开    /   029
　　第四章    学会说不    /   057
　　第五章    如何避免部分冲突    /    073
　　第六章    谁拥有问题    /   089
　　第七章    当你拥有问题    /   105
　　第八章    应对焦虑    /   123
　　第九章    冲突：谁输？谁赢？   /   143
　　第十章    没有输家地解决冲突    /   163
　　第十一章     解决价值观冲突    /    189
　　第十二章     调整环境    /   215
　　第十三章     帮助身处困扰中的他人    /   231
　　第十四章     制订个人效能计划    /   261
　　附录1    人际关系信条    /   274
　　附录2    基础性放松练习    /   276

　　作者简介琳达·亚当斯戈登国际培训（GTI）总裁及首席执行官，托马斯·戈登博士（P.E.T.开创者）的夫人及终身事业伙伴。50年来致力于戈登模式在全球多文化国家地区的传播。与全球50多个国家及地区建立代理合作模式，推进戈登模式的发展。著有《Be Your Best》 《Effectiveness Training for Women》等书，作品在全球被翻译成13种语言。至今，琳达已经成功引导数百万欧美女性认识自我、提升自信，永远保持女性美丽的一面。埃莉诺·伦茨，职业作家。 译者简介郑正文，北京师范大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，P.E.T.父母效能训练东区主讲讲师，具有十多年心理健康相关工作经验。近年来，专注于儿童/青少年心理发展和父母自我成长，持续通过讲座、工作坊分享效能沟通的理念和方法，协助提升家庭关系品质。

　　“和朋友在一起时，我不再总是牺牲自己满足别人。＂
　　＂内向的我，终于开口向老板提出了涨薪的要求。”
　　“我结婚二十五年了，终于开始向丈夫表达感受。＂
　　“我不再自已生闷气，而是和丈夫沟通让他分担家务。＂
　　“我更喜欢我自己了。也比以前拥有了更多的朋友。＂
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　　看吧，这都是这本《绽放好的自己》给读者带来的变化。
　　托马斯·戈登博士以其创建的＂戈登模型”而闻名全球——这是一种有效改普人际关系、促进个人成长的方法。因其对人际关系改善所做的贡献，戈登博士于1997-1999年连续3年获得了诺贝尔和平奖的提名。
　　本书由戈登博士的妻子亚当斯女士所著，她把“戈登模型”应用到个人成长方面。书中涉及：人际关系的改善、自我需求的表达及满足、自我的接纳及敞开、生命力的自我转化……
　　这本书能让人出全面的改变，为你规划人生、掌控生活提供全方位的路径地图，从而让你过上自已想要的生活，活出自己想要的样子。
　　●如何主宰自已的生活
　　●如何表达自己的想法和感受
　　●加何有效地倾听他人
　　●加何让自信心迅速地提升
　　●如何更加敞开并接纳自己
　　●如何控制焦虑情绪
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