普通高校军训的组织原则与过程研究

　　新时代的大学生还需要军训吗？专题
　　章军训是大学生的“成人礼”…………………………………3
　　节大学生军训的起源与发展………………………………4
　　一、学生军训的起源…………………………………………4
　　二、近代学生军训的发展……………………………………5
　　三、现代大学生军训的形成和发展…………………………7
　　第二节军训是大学生成长的重要里程碑……………………9
　　一、有效促进大学生角色的转变……………………………9
　　二、全面提升个人综合素质…………………………………9
　　三、培养良好的团队意识和集体主义精神………………11
　　四、增强国防意识，培养爱国主义情怀…………………12
　　五、增强忧患意识，培养强烈的社会责任感和事业心…13
　　第三节军训是国家赋予大学生的法定义务………………14
　　一、国防法规明确要求大学生必须军训…………………14
　　二、军训是大学生履行兵役义务的基本形式……………16
　　三、军训是大学生依法接受国防教育的主要途径………17
　　第二章大学生军训是国防建设的重要内容……………………19
　　节大学生军训是国家储备后备兵员的战略举措……19
　　一、大学生军训事关国家安全和国防建设全局…………19
　　普通高校军训的组织原则与过程研究
　　二、大学生军训是培养国防后备力量的有效途径………20
　　第二节大学生军训是推进国防事业发展的重要举措………21
　　第三章军训教会大学生遵纪守法………………………………23
　　节军训引导大学生知法懂法…………………………23
　　一、了解规范军训内容和标准的法规文件………………24
　　二、熟知规范大学生军训组织实施的法规文件…………25
　　第二节军训教导大学生严格守法…………………………26
　　一、《内务条令》规范大学生一言一行……………………26
　　二、《纪律条令》激发大学生遵纪守法的热诚……………27
　　三、《队列条令》规范队列训练的尺度和标准……………28
　　第三节军训教会大学生服从命令…………………………29
　　一、服从命令是大学生军训课………………………29
　　二、服从命令是大学生人生的重要蜕变…………………31
　　大学生军训训练什么？第二专题
　　第四章锻造军人的气质和仪态…………………………………35
　　节单个军人队列动作训练……………………………35
　　一、站法……………………………………………………36
　　二、停止间转法……………………………………………38
　　三、行进与立定……………………………………………39
　　四、步法变换………………………………………………44
　　五、行进间转法……………………………………………45
　　六、敬礼、礼毕和单个军人敬礼…………………………46
　　七、坐下、蹲下、起立……………………………………48
　　八、脱帽、夹帽、戴帽……………………………………50
　　九、整理着装………………………………………………52
　　十、宣誓……………………………………………………52
　　第二节分队队列动作训练…………………………………53
　　一、集合、离散……………………………………………54
　　目录
　　二、整齐、报数……………………………………………55
　　三、出列、入列……………………………………………56
　　四、行进、停止……………………………………………58
　　五、队形变换………………………………………………58
　　六、方向变换………………………………………………60
　　第三节阅兵训练………………………………………………61
　　一、阅兵权限和阅兵形式…………………………………61
　　二、阅兵程序………………………………………………62
　　第五章从“菜鸟”到“神枪手”…………………………………66
　　节军训用轻武器的基本常识…………………………66
　　一、军训使用的轻武器的战斗性能………………………67
　　二、军训用轻武器的结构和原理…………………………68
　　三、军训用轻武器保养……………………………………71
　　第二节射击的基本原理……………………………………74
　　一、发射与后坐……………………………………………75
　　二、弹道及相关概念………………………………………76
　　三、瞄准射击………………………………………………79
　　四、外界条件对射击的影响及修正………………………80
　　第三节射击动作……………………………………………82
　　一、验枪……………………………………………………82
　　二、射击准备………………………………………………83
　　三、据枪、瞄准、击发……………………………………87
　　四、据枪、瞄准、击发常犯的毛病及纠正方法…………88
　　第四节实弹射击……………………………………………90
　　一、射击场的选择和设置…………………………………90
　　二、射击开始前的组织工作………………………………90
　　三、实弹射击的实施………………………………………91
　　四、实弹射击的有关规定…………………………………92
　　五、射击场主要组织人员职责……………………………92
　　普通高校军训的组织原则与过程研究
　　六、射击场安全规则………………………………………93
　　第六章如何成为一名指挥员？…………………………………95
　　节战斗类型和战斗样式…………………………………96
　　一、战斗类型………………………………………………96
　　二、战斗样式………………………………………………97
　　第二节战术基本原则………………………………………99
　　一、知己知彼，正确指挥…………………………………99
　　二、消灭敌人，保存自己…………………………………99
　　三、集中兵力，重点打击…………………………………99
　　四、充分准备，快速反应…………………………………100
　　五、隐蔽突然，出敌不意…………………………………100
　　六、灵活机动，因势制敌…………………………………100
　　七、密切协同，主动配合…………………………………101
　　八、英勇顽强，连续战斗…………………………………101
　　第三节单兵战术动作………………………………………101
　　一、利用地形、地物………………………………………101
　　二、敌火力下运动…………………………………………104
　　第四节分队战斗动作………………………………………106
　　一、班（组）基本战斗队形………………………………107
　　二、班（组）基本运动方法………………………………111
　　第七章成为“武林高手”…………………………………………113
　　节体能素质训练………………………………………114
　　一、力量素质训练…………………………………………114
　　二、耐力素质训练…………………………………………123
　　三、速度素质训练…………………………………………127
　　四、灵敏素质训练…………………………………………130
　　五、柔韧素质训练…………………………………………134
　　第二节体能综合训练………………………………………138
　　一、5公里越野………………………………………………138
　　目录
　　二、组合练习………………………………………………142
　　第三节军体拳与格斗训练……………………………………145
　　一、军体拳训练……………………………………………145
　　二、格斗训练………………………………………………163
　　大学生军训怎么训？第三专题
　　第八章从组织到实施……………………………………………175
　　节大学生军训的组织体制……………………………175
　　一、领导体制………………………………………………175
　　二、军训基本保障…………………………………………177
　　第二节大学生军训的实施方案……………………………178
　　一、制订实施方案需遵循的原则…………………………178
　　二、军训实施方案的主要内容……………………………179
　　第三节军训各类人员的职责………………………………181
　　一、军训旅（团）组训者的职责…………………………181
　　二、军训营组训者的职责…………………………………182
　　三、军训连组训者的职责…………………………………183
　　四、军训排、班组训者的职责……………………………184
　　五、军训参训人员的职责…………………………………184
　　第四节军训组织实施方式…………………………………184
　　一、训练……………………………………………………185
　　二、考核……………………………………………………186
　　三、竞赛……………………………………………………187
　　四、评比……………………………………………………187
　　第九章从无序到有序……………………………………………189
　　节军训一日生活制度…………………………………189
　　一、军训一日生活内容……………………………………190
　　二、军训日常管理规定……………………………………192
　　第二节军训安全管理………………………………………195
　　普通高校军训的组织原则与过程研究
　　一、安全管理要求…………………………………………195
　　二、安全管理措施…………………………………………196
　　三、安全管理内容…………………………………………196
　　第三节军训卫生管理和保健…………………………………199
　　一、军训卫生管理…………………………………………199
　　二、军训保健管理…………………………………………200
　　第四节战备规定与要求……………………………………201
　　一、日常战备………………………………………………201
　　二、战备等级及转换………………………………………203
　　拓展与发展第四专题
　　第十章懂一点军事地形学………………………………………207
　　节军用地图的识别……………………………………207
　　一、地形对作战行动的影响………………………………207
　　二、认识军事地形图………………………………………210

　　关娟茹，1971年9月出生，山西芮城人，海军指挥学院军事战略学博士。现任陆军指挥学院训练管理系副教授，硕士生导师，军事训练学科专家。长期从事军事训练学科教学和科研工作，主编出版《高校国防教育效果评估研究》《军事训练信息资源建设》等专著4部，副主编出版国家十二五规划教材《普通高等学校军事课教程》，以及《军事网络训练》《军事模拟训练》《军队院校教育学》等专著14部，发表学术论文二十余篇。胡彦，1974年6月生，云南宣威人。1997年毕业于中国人民解放军体育学院军事训练专业，现为陆军军事训练指导专家、军事训练伤预防指导专家，陆军军医大学重点培养资助对象。长期从事军事基础体能训练、基于科学训练的军事训练伤预防研究，连续5年任大学新训团长，承担军队级课题7项，获各级教学成果奖3项，副主编教材两部《军人身体锻炼指导手册（第二版）》和《军人体能训练与考核指导手册》。

　　高等学校国防教育主要包括军事理论教学和军事技能训练。其中，军事
　　技能训练又称为大学生军事训练，简称大学生军训。它主要采取校内集中训
　　练或训练基地分批轮训的形式组织实施，其内容涵盖队列训练、武器操作与
　　使用、战术训练、识图用图等。大学生军训有助于激发大学生爱国热情，快
　　速提升大学生军事素养和综合素质。《中华人民共和国兵役法》明确要求大
　　学生必须接受基本军事训练。自觉接受军事训练，既是法律赋予大学生的义
　　务，也是大学生义不容辞的责任。
　　该书分四个专题，十二章内容，从操作层面和理论层面系统诠释大学生
　　军训的内容、组织、实施与管理。全书在解答新时代大学生还需要军训吗？
　　大学生军训训什么？大学生军训怎么训？三个核心问题的基础上，介绍了军
　　训相关技能的拓展与发展，进一步帮助大学生开阔视野，提升能力。其中，
　　专题共三章内容，从军训是大学生的“成人礼”、大学生军训是国防建
　　设的重要内容、军训教会大学生遵纪守法三个方面，解释了“新时代的大学
　　生为什么还需要军训”的基本问题。第二专题共四章内容，从队列动作训练、
　　射击训练、战术训练和体能综合训练四个方面，阐述了大学生军训的主要内
　　容。第三专题共两章，主要介绍了大学生军训的组织实施方法和一日生活制
　　度管理。第四专题属于知识拓展部分，共三章，主要介绍了常用的军事地形
　　知识、军事技能训练，以及防护和救护的实践与应用。
　　在编撰过程中，始终本着清楚、实用的原则，力求通过系统而专业的讲
　　解，清晰阐述大学生军训的必要性、主要内容，以及组织实施方法，回答大
　　学生对军训的不解和困惑，为新时代大学生军训提供理论依据和实践指导。