疼痛的真相（不要谈痛色变！颠覆疼痛观，从科学角度明白自己为何会疼，了解疼痛机制，学会自我疗愈）

　　插图索引 
　　前言
　　序
　　1  人体防卫部
　　2  无痛五人组
　　3  你注意到我了吗？
　　4  预期效应
　　5  疼痛的意义
　　6  一分疼痛，一分收获
　　7  我知道你有多疼
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　　蒙蒂·莱曼（Monty Lyman）蒙蒂·莱曼博士是医生、作家以及牛津大学的研究人员。他的本书《皮肤的非凡生命》入围了2019年英国皇家学会科学图书奖，并被英国广播公司广播四台和《星期日泰晤士报》评为年度图书。他在英国全国性会议上发表过许多演讲，并获得了多项论文奖，包括2020年皇家医学会疼痛论文奖。现居于英国牛津。

　　为什么没发现伤口的时候就没那么疼？为什么看到别人受伤，自己也会觉得疼？孤独也会让人疼痛吗？什么是幻肢疼痛？为什么在伤口痊愈之后，还会感受到疼痛？
　　人人惧怕疼痛，但并非人人了解疼痛 ，甚至可以说，我们之前对疼痛的认知都是错误的。
　　近年来，疼痛科学领域持续发展，这让人们对疼痛的理解发生了翻天覆地的变化。正如莱曼博士在本书中揭示的，我们误解了疼痛，还让它产生了对人类有害的影响。莱曼博士记录了从持续性疼痛到社会性疼痛等一系列前沿研究，还结合亲身接触过的受疼痛困扰者、从未感受过疼痛者等真实病例，带领我们走出深陷已久的误区。他不仅为我们控制并减轻疼痛提供了希望，还让我们对生命的意义有了更深的理解。

　　插图索引 
　　前言
　　序
　　1  人体防卫部
　　2  无痛五人组
　　3  你注意到我了吗？
　　4  预期效应
　　5  疼痛的意义
　　6  一分疼痛，一分收获
　　7  我知道你有多疼
　　8  万众一心
　　9  相信中解脱
　　10 无声的疾苦
　　11 疯狂的脑子
　　12 疼痛革命
　　致谢
　　术语表
　　译名对照表
　　参考文献
^ 收 起　　

　　蒙蒂·莱曼（Monty Lyman）蒙蒂·莱曼博士是医生、作家以及牛津大学的研究人员。他的本书《皮肤的非凡生命》入围了2019年英国皇家学会科学图书奖，并被英国广播公司广播四台和《星期日泰晤士报》评为年度图书。他在英国全国性会议上发表过许多演讲，并获得了多项论文奖，包括2020年皇家医学会疼痛论文奖。现居于英国牛津。

　　为什么没发现伤口的时候就没那么疼？为什么看到别人受伤，自己也会觉得疼？孤独也会让人疼痛吗？什么是幻肢疼痛？为什么在伤口痊愈之后，还会感受到疼痛？
　　人人惧怕疼痛，但并非人人了解疼痛 ，甚至可以说，我们之前对疼痛的认知都是错误的。
　　近年来，疼痛科学领域持续发展，这让人们对疼痛的理解发生了翻天覆地的变化。正如莱曼博士在本书中揭示的，我们误解了疼痛，还让它产生了对人类有害的影响。莱曼博士记录了从持续性疼痛到社会性疼痛等一系列前沿研究，还结合亲身接触过的受疼痛困扰者、从未感受过疼痛者等真实病例，带领我们走出深陷已久的误区。他不仅为我们控制并减轻疼痛提供了希望，还让我们对生命的意义有了更深的理解。