人物简介/ 6
究竟什么是干劲
干劲就是“我想……”时的状态 / 2
不要说“做不到”，不要给自己设定极限 / 4
干劲不是等出来的。下定决心，现在就行动/ 6
拿出干劲前的准备
把桌面收拾干净，减少视线范围内的杂物 / 10
不要三心二意，同时做很多事情其实浪费时间 / 12
追求大大的梦想，制订眼前小小的目标 / 14
准备一些能让自己兴奋的出场曲 / 18
就算没有零花钱作奖励，也能充满干劲 / 20
三分钟热度很正常，想办法让自己坚持下去 / 22
要养成坐在学习桌前的习惯，试着写 5 分钟作业 / 24
计划和目标，都必须“自己”亲自制订 / 26
究竟什么是干劲
把桌面收拾干净，减少视线范围内的杂物 / 10
不要三心二意，同时做很多事情其实浪费时间 / 12
追求大大的梦想，制订眼前小小的目标 / 14
准备一些能让自己兴奋的出场曲 / 18
就算没有零花钱作奖励，也能充满干劲 / 20
三分钟热度很正常，想办法让自己坚持下去 / 22
特别
栏目
春日部护卫队 测一测你是哪种类型的人
拿出干劲的秘诀在这里 / 56
不开心地做作业是一种损失，所以要开心地做 / 28
把不擅长的事，和每天习惯做的事，连在一起做 / 32
用卡通角色和游戏，来提高你的学习热情吧 / 34
试着找出别人的优点，跟着学一学 / 36
使用好用的文具，自己选择自己的文具 / 38
把学习任务细分成只用 3 分钟就能做完的小任务 / 40
充分利用网络资源，实现快乐学习 / 42
坚持写笔记，比写得整齐，更为重要 / 44
找到喜欢的科目，去探索自己感兴趣的知识吧 / 46
生活中处处都有你的老师，快去找一找吧 / 48
试着教别人学习，这也是让自己成长的好方法 / 50
为什么必须要努力学习呢？请小朋友看这里 / 54
自己的乐器或体育用品一定要自己选 / 60
钢琴演奏会上太紧张了，该怎么办 / 62
没有干劲的时候，试试做一些能激发自信的动作 / 64
每一个任务的完美完成，都离不开细致的开始 / 66
试着把自己想象成英雄或者明星吧 / 70
施加适度的压力，能让注意力更集中 / 72
读读人物传记，你会找到自己想做的事 / 74
就算没有信心，也不要轻易说自己“不擅长” / 76
当你提不起干劲，想要放弃的时候 / 78
愿望就是好的创造力！该如何培养这种干劲呢 / 80
起床迎接清晨的阳光，这是拥有干劲的基础 / 82
晚上睡觉前不要玩儿电子游戏、看视频 / 84
身体和大脑都需要靠充足的睡眠来充电 / 86
出去散散步，换换视野，看看天空吧 / 88
室外活动身体、玩儿游戏，会增强学习的干劲哦/ 90
^ 收 起 
缺书网
扫码进群