一日禅：心有欢喜，万事可期

　　辑一  恬淡，是生活里开出的花
　　 
　　恬淡，是生活里开出的花 002
　　别让人生输给了欲望 006
　　没有谁永远站在山顶 010
　　放下，轻装前行 014
　　寡欲是最大的力量 017
　　心灵禅语，句句充满智慧 021
　　 
　　辑二  心安，是最好的归处
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　　喵公子  
　　冲动、热情、执着的白羊座。喜欢画画、撸猫、写作。拥有美工、广告企划、杂志编辑、旅游达人等身份。文章散见于各种旅游生活杂志。目前为自由文字工作者，希望可以用文字诚实地表达自己的想法和心情。

　　这是一本与心灵和解的开悟之书。精选富有禅意、内容精美的文章，搭配赏心悦目的精美插图，使其成为一本让你内心宁静的书，一本富有哲理、直戳人心又温和治愈的文集。
　　本书共分为恬淡，是生活里开出的花；心安，是好的归处；从容，才能静守自己的天地；把生命中重要的时刻过好；慎独，是高级的独处；人生不过是一场路过等六个部分。作者用富含哲理的文字提醒人们，慢下来，好好倾听自己内心的声音，才能过好自己的人生。

　　辑一  恬淡，是生活里开出的花
　　 
　　恬淡，是生活里开出的花 002
　　别让人生输给了欲望 006
　　没有谁永远站在山顶 010
　　放下，轻装前行 014
　　寡欲是最大的力量 017
　　心灵禅语，句句充满智慧 021
　　 
　　辑二  心安，是最好的归处
　　 
　　人生难得保持一颗平常心 038
　　安禅何必须山水 041
　　心安即是福 043
　　知足常足，知止常止 047
　　没有宽恕，就没有未来 050
　　心安的人，做人才会有高度 054
　　心灵禅语，句句充满智慧 059
　　 
　　辑三  从容，才能静守自己的天地
　　 
　　安好你的心，从容生活 076
　　少一份争执，多一份从容 080
　　心无浮躁，自有淡定从容 084
　　咸有咸的滋味，淡有淡的好处 088
　　用平和梳理人生 090
　　心灵禅语，句句充满智慧 094
　　 
　　辑四  把生命中最重要的时刻过好
　　 
　　别用他人的错误来惩罚自己 110
　　把生命中最重要的时刻过好 113
　　人生最难的是战胜自己 117
　　放下包袱，让心灵轻装前行 121
　　人生苦短，别为小事而生气 125
　　适当收起自己的敏感 128
　　心灵禅语，句句充满智慧 134
　　 
　　辑五  慎独，是最高级的独处
　　 
　　慎独，是最高级的独处 150
　　一切顺其自然，上天自有安排 154
　　静坐常思己过，闲谈莫论人非 158
　　忍耐是一生的修行 161
　　做人懂分寸，处世知进退 164
　　心灵禅语，句句充满智慧 170
　　 
　　辑六  人生不过是一场路过
　　 
　　人生不过是一场路过 188
　　追求不圆满的人生 190
　　好说话，说好话 193
　　你的幸福与别人无关 197
　　心灵禅语，句句充满智慧 201
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　　喵公子  
　　冲动、热情、执着的白羊座。喜欢画画、撸猫、写作。拥有美工、广告企划、杂志编辑、旅游达人等身份。文章散见于各种旅游生活杂志。目前为自由文字工作者，希望可以用文字诚实地表达自己的想法和心情。

　　这是一本与心灵和解的开悟之书。精选富有禅意、内容精美的文章，搭配赏心悦目的精美插图，使其成为一本让你内心宁静的书，一本富有哲理、直戳人心又温和治愈的文集。
　　本书共分为恬淡，是生活里开出的花；心安，是好的归处；从容，才能静守自己的天地；把生命中重要的时刻过好；慎独，是高级的独处；人生不过是一场路过等六个部分。作者用富含哲理的文字提醒人们，慢下来，好好倾听自己内心的声音，才能过好自己的人生。