第壹章
沉浸式学习的秘密
01 学生的疑惑：我们为什么要学习／002
02 只能你适应老师，不能让老师迁就你／008
03 这样预习，学习效率至少翻5倍／013
04 看我——怎么向课堂40分钟要质量／019
05 忘得太快不要紧，用“睡前、醒后”双重记忆法／026
06 节省课后作业时间：学霸的总结归类法／032
07 保持持续学习动力的“保鲜法”／038
08 安上善于收集知识的“小天线”／044
第二章
沉浸式学习的方法
01 宏观掌控的“思维导图法”／052
02 提升综合分析力的“发散思维法”／058
03 让知识可视化的“形象理解法”／064
04 提高阅读效率的“捕捉信息法”／071
05 让复杂问题简单化的“拆分法”／077
06 强化知识的“联想法”／082
07 利用记忆曲线，转短时记忆为长时记忆／088
08 让学习效率瞬间提高无数倍的“以教代学法”／094
09 多元化全方面尝试，总能找到合拍的学习方式／101
第三章
沉浸式学习的心理
01 放心，任何时候努力学习都不是一件错事／110
02 当别人问你的老师怎么样时， 严厉和不严厉可不是好的答案／117
03 不要拿内向当课堂不发言的借口／124
04 外向不是随意扰乱课堂秩序的挡箭牌／131
05 一次测试的成绩并不代表什么／138
06 利用好“成就感”，你的学习事半功倍／145
07 当你觉得还有人不如自己时，你要注意了／151
08 感恩的心，你必须有／158
第四章
长久提高作业效率的秘诀
01 每次都按时交课堂作业，不等于掌握了课堂所学的知识／166
02 后一刻才去写家庭作业，那是拖延症呀／172
03 同样的问题，反复出错，肯定是你的问题／178
04 聪明的孩子，都会思考／184
05 用“番茄工作法”解决写作业时的三心二意／190
06 给自己设定奖惩措施，从而提高自己的作业质量／197
07 胡乱做很多题，不如认真做好一道题／203
08 要把学会的知识印进心里／209
第五章
解决学习中常见问题的好诀窍
01 读了很多书，一点儿变化都没有，你肯定被“偷懒”了／216
02 总是做不好阅读题，也许是你的方法错了／222
03 一遇到作文就犯愁，要么只写一丢丢，要么胡扯／229
04 老是粗心大意，习惯“缺胳膊少腿”，那你可要当心被“坏习惯”缠身／236
05 一直不说话，难道真的是因为胆小／243
06 好多小动作，难道是有多动症／250
07 学校的三好生，家里的小霸王，这个样子很累呀／257
08 老是需要人监督，那你的自觉性可能失灵了／264
后记
愿你永远不会停止思考／271
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