高血压的对症调养 做自己的“家庭医生” 降压就这么简单 医学知识+健康饮食+对症调养

　　王淼，在中医保健养生方面有丰富的经验。著有《最简单实用的经络调理方法》《调血养气百病不生》《中华传世老偏方治病一点通》《养生重于救命》《医生不外传的养肾秘籍》等书。

　　高血压患者在日常生活自我保健的基础上，还要积极做好药物治疗，这样才能更好地控制血压水平，提高生活质量。《高血压的对症调养》详细地介绍了什么是高血压，以及高血压的膳食调养、精神调养、运动调养、如何用药等内容，可谓内容详尽、具体，高血压患者本人及其家属均可参考。