你的时间有限，不要为别人而活

　　Chapter 01 让理想中的自己进阶为理想中的人生
　　重要的梦想就该随身携带 
　　写出来的梦想，才会拥有更多动力
　　把“想做”变为“要做”，再变为“行动”
　　依赖记忆是件危险的事 
　　填满梦想、行动与思维，让手账越来越厚
　　Chapter 02 制作时间计划年表，朝着目标迈进 
　　打破你的固有枷锁，才能缩小差距 
　　把每天都当作最后一天 
　　有强烈愿望才能脱颖而出
　　一切畅想都不可忘记前提
　　向目标迈进吧 
　　直面现实，虽痛苦却不能逃避
　　先把“破灭”的担心彻底消除
　　别再陷入年计划的陷阱
　　Chapter 03 理想人生之路，属于时间计划年表
　　用强烈的意志唤醒动力 
　　可视化梦想更有魅力 
　　收集信息，扩展目标版图
　　与其许下愿望，不如想想怎么做
　　付诸行动，接受变化 
　　把信息转化为“重要路标”
　　列出待办清单而不是被任务裹挟
　　未能实现的目标就需要重新审视
　　当思想偏离正轨，请使用核对清单
　　督促也是行动的动力之一 
　　另辟蹊径，别有洞天
　　Chapter 04 为自己而活的十个基本法则 
　　什么时候完成都可以就是永远都完不成 
　　树立小旗帜，完成小目标 
　　把“重点是什么”作为口头禅
　　你无法解决的问题，不会发生在你身上
　　终生学习 
　　可学的东西数不胜数
　　先思考，后行动
　　能带来良性刺激的人更要积极相处
　　信赖就是绝佳攻击力
　　感恩一切，问题也会迎刃而解
　　Chapter 05 实现自我的路上，信息必不可少 
　　尽全力向目标迈进，就要避免遗忘 
　　比起“记住”，更重要的是“找到”
　　梦想、红笔与比较 
　　先“看”后“读”
　　在空白处创造价值
　　如何兼具效率与效果
　　整理从大小统一开始
　　Chapter 06 用有限的时间创造无限的价值
　　如何大幅提高效率 
　　多用“同时做N件事”
　　为时间投资 
　　灵活“创造”时间
　　把妨碍集中思考的要素拒之门外
　　在整理中节省时间
　　高效沟通法则
　　合理处理邮件
　　高效休息法
　　“灵感”的诞生
　　Chapter 07 高速成长的16个基本法则
　　比金钱更重要的 
　　自主性提升 
　　目标力量 
　　通过“预期管理”及早获取数据
　　决策的基准
　　永不厌倦
　　没把握做到一，就不要去做
　　打造实力 
　　细节定成败
　　把优秀人才打造成明星
　　55年计划
　　开放式信息共享
　　把志向统一 
　　何谓风险企业
　　每个人都该拥有的实用工具
　　目标信念
　　后　记 

　　熊谷正寿，日本上市公司CEO，坚持记录时间手账30年。因其出色的时间管理和目标设定能力，成功实现创办上市公司的目标。截至2018年9月，共有集团公司113家，其中上市企业9家，合作伙伴约5700名。

　　坚持书写时间目标规划表30年，风靡日本的时间手账创始人，日本上市公司CEO写给所有年轻人的人生改造法则。
　　通过一本小小的手账，帮你梳理人生目标，规划时间计划，拆解目标，设定时间年表，19个时间规划表，26个成长基本法，帮你扫清前进的障碍，清除内心的焦躁，完成既定目标，帮你成为理想中的自己