《掌控感:精英都在用的大脑整理术》(跃入高阶的底层逻辑,拒绝内耗、摆脱无力感、不内卷不躺平、激发创造性,持续向上生长)
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如果你经常忘记重要的事情、做事之前感到茫然、无法专注与静心;如果你内心焦虑、充满情绪垃圾;如果你工作倦怠感越来越强烈,感觉生活正在失去掌控感……这就表示,你需要好好清理大脑了。
看不见的大脑要如何整理?本书告诉你,清除大脑垃圾、用有效的思维工具分类整理并找出有用信息,完成目标并有效传达三大步骤,让你重拾人生掌控感。
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