部分 容止篇
章 仪容修饰/2
一、何谓形象、形象力与职业形象?/2
二、仪表由什么构成?什么是仪表礼仪?/3
三、仪容的内容是什么?什么是仪容礼仪?/3
四、什么是发部修饰? /3
五、怎样烫发、染发才是“发的美化”?/4
六、在职场怎样佩戴假发、帽子、发饰才是得体的?/4
七、什么是头发的造型?/4
八、职场男士发型选择需遵循的原则是什么?/5
九、职场女性选发型的技巧有哪些?15
十、不同体型、肤色人士发型选择有什么小窍门?/5
十一、发型选择与服饰之间应体现怎样的关系?/6
十二、椭圆形脸(瓜子脸、鹅蛋脸)的发型也需要设计吗?16
十三、方形脸的发型设计需要注意什么?/6
十四、使圆形脸视觉变长、显成熟的发型设计技巧有哪些?/6
十五、使“橄榄形脸”的女性外形变柔和的发型设计技巧有哪些?17
十六、使“梨形脸、桃形脸”人士更自信的发型设计技巧有哪些?17
十七、皮肤是人体面积的器官吗?/7
十八、皮肤的构造是怎样的?/7
十九、什么是人们常说的“皮肤再生循环现象”?/8
二十、皮肤一般可分为哪几类?中性皮肤也需要使用护肤品吗?/9
二十一、干性皮肤如何选择护肤用品?/9
二十二、油性皮肤和混合性皮肤的特征有哪些?有什么护理的要领?/9
二十三、何谓“敏感肌”?/10
二十四、如何辨别自己的肤质(皮肤类型)?/10
二十五、日常护肤“六部曲”是什么?/11
二十六、“周期护肤”的方法与步骤是什么?/11
二十七、十大易使皮肤过敏的原因是什么?/12
二十八、何谓化妆?/12
二十九、男士化妆(修饰)包括哪些?/13
三十、职业淡妆有何特点与作用?/13
三十一、一般生活(职业)淡妆所需的基本化妆用品用具有哪些?/13
三十二、化淡妆的操作步骤与技巧有哪些?/14
三十三、如何才能画好“面部核心”--眉? /15
三十四、如何才能画好“表情又达意”的唇? / 15
三十五、化妆的重点是什么?/16
三十六、你知道不同脸型的腮红都应该怎么涂抹吗?/17
三十七、这几个化妆应注意的问题你了解吗?/17
三十八、容易忽略的面部修饰有哪些?/18
三十九、职场人士的肢体修饰包括哪些?/18
四十、生活晚妆的特点与化妆技巧有哪些?/19
四十一、什么是实用的晚妆操作要领?/19
四十二、如何正确卸妆?/20
第二章 仪表服饰/21
一、服饰的作用和意义是什么? /21
二、什么是国际通行的着装 TPO 原则? /21
三、你了解服饰的起源吗? /21
四、你了解传统中西服装的式样与形制吗?/22
五、为什么中国传统服装的外形强调纵向感?/22
六、你了解汉服的组成吗?/23
七、汉服的典型特征与含义是什么?/24
八、什么是隋唐盛行的“品色衣”制?/24
九、宋朝服饰有何特点? /25
十、你知道中山装的丰富寓意吗?/25
十一、何谓旗袍?/26
十二、你了解西服的起源与类型吗?/26
十三、为什么说西服“七分在穿，三分在做”?/27
十四、西服穿着的“三个三”是什么?/27
……
第二部分 人际篇
第三部分 职场篇
第四部分 日常篇
参考文献/177
附录 民风习俗/178
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