精进成长：118条高效工作法则

　　01闯过新人难关
　　 
　　像 HR 一样做好职场规划 / 3
　　职场新人的目标不是赚大钱 / 6
　　找到自己的天赋，明确职场方向 / 9
　　要有职场心态，而不是学生心态 / 12
　　职场新人要甘做“小蘑菇”/ 15
　　职场新人多实干，少妄议 / 18
　　分到冷门岗位别心急 / 21
　　对自己投资才是的职场红利 / 24
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　　陈亚明  江苏南通人，上海财经大学硕士，高级经济师。“柏鸣青年成长赋能指导”公众号创始人。曾在国营大型企业、中外合资企业等从事经营管理工作三十年，现任某上市银行分行行长，南通市政协委员，淮安市政协委员。曾荣获市级劳动模范、市级年度经济人物等荣誉称号，并在多家报纸、杂志上发表论文多篇。已出版畅销图书《团队沟通：从新手到高手》《精进成长：118条高效工作法则》。

　　职场中总会遇到各种难题，面临困境时，你会如何做？无论你是职场新人，还是在职场中奋斗多年却遇到了晋升瓶颈的人，如果你还想向上冲刺，那或许你该停下来，用心地找一下问题，寻找一下出路。
　　这本书凝集了作者从员工到领导者的30年实战经验，总结了118个高效工作技巧，不仅有情境案例，帮你掌握职场门道，突破困境，高效解决职场难题；更有实实在在的干货，助你精进成长，打破思维局限，实现向上突围。本书将助力更多人快速实现个人跃迁！

　　01闯过新人难关
　　 
　　像 HR 一样做好职场规划 / 3
　　职场新人的目标不是赚大钱 / 6
　　找到自己的天赋，明确职场方向 / 9
　　要有职场心态，而不是学生心态 / 12
　　职场新人要甘做“小蘑菇”/ 15
　　职场新人多实干，少妄议 / 18
　　分到冷门岗位别心急 / 21
　　对自己投资才是的职场红利 / 24
　　做好个人标签管理 / 27
　　 重视印象 / 30
　　听得老人言，前程在眼前 / 32
　　别把工龄当资历 / 35
　　 工作有时候要“先结婚后恋爱”/ 37
　　 没有人是不可替代的 / 40
　　 
　　02弄懂职场礼仪
　　 
　　职业着装要符合场景 / 45
　　与人相处注意物理距离 / 48
　　职务称呼“叫大不叫小”/ 51
　　职场位置安排有讲究 / 53
　　车内座位不能随便坐 / 56
　　职场异性交往有禁忌 / 58
　　工作用餐别出格 / 61
　　敬酒文化要知晓 / 64
　　不随便帮领导买单 / 67
　　正确的“废话”也有必要 / 69
　　官腔并非装腔作势 / 71
　　潜台词里学问深 / 74
　　请假非小事 / 76
　　不传递模糊信息 / 79
　　学会管理微表情 /81
　　小细节，大修养 / 83
　　 
　　03赢得上司赞赏
　　 
　　忠诚比能力重要 / 87
　　与领导保持同频 / 90
　　学会向上管理 / 93
　　合理设定领导的预期目标 / 95
　　及时向领导汇报 / 98
　　汇报重视量化表达 / 102
　　越级汇报是“雷区”/ 104
　　请示工作要带上解决方案 / 107
　　让领导有优先信息知晓权 / 109
　　公开的越级机遇要珍惜 / 111
　　善归于上 / 113
　　领导的话，不能全当真 / 116
　　学会适当给领导派点活 /119
　　不当面顶撞领导 / 121
　　自作主张是大忌 / 123
　　帮助领导做正确的决策 / 125
　　有些事只能做，不能说 / 127
　　“树立威信”是新官上任把火 / 129
　　领导“身边人”很重要 / 131
　　领导单独狠批，是爱不是恨 / 133
　　不在有矛盾的领导间传话 / 136
　　出色的业绩非 / 138
　　领导挑你毛病是惯用管理手段 / 140
　　领导不麻烦你，就是抛弃你 / 143
　　“冷庙烧香”也会有意外收获 / 145
　　 
　　04营造团队氛围
　　 
　　学会经营职场形象 / 149
　　多个朋友多条路 / 152
　　私人关系决定职场温度 / 155
　　关系都是“麻烦”出来的 / 158
　　跟对人，站对队伍 / 160
　　同事没有帮助你的责任 / 163
　　朋友圈不在于大，而在于合理 / 165
　　别人记住了你，就等于选择了你 / 168
　　职场要有权力，也要有魅力 / 171
　　“铁公鸡”没有好人缘 / 174
　　赞美要真诚 / 177
　　批评忌直白 / 180
　　拒绝有技巧 / 183
　　记住别人的名字 / 185
　　能干的不如会说的 / 187
　　承诺就是欠债 / 190
　　好事见者有份 / 193
　　娱乐活动少争输赢 / 195
　　公开场合避免争吵 / 197
　　言多必失，祸从口出 / 199
　　既是豆腐心，何必刀子嘴 / 201
　　敢于责己是加分项 / 203
　　不必事事看别人脸色 / 206
　　关键时刻要有个性 / 208
　　一个好汉三个帮 / 210
　　不要仅从表象看人 / 212
　　好为人师不如让人为师 / 214
　　失意人前不谈自己的得意 / 217
　　显山露水要合时宜 / 220
　　与精英为伍 / 223
　　职场友情都是“塑料”的吗 / 225
　　牢骚太多易断肠 / 227
　　天下没有免费的午餐 / 230
　　“群众领袖”权力大 / 232
　　谋事要密 / 235
　　捧杀是温柔一刀 / 238
　　没有什么对事不对人 / 241
　　小心那些居心不良的“秘密”/ 244
　　宁得罪君子，不得罪小人 / 246
　　辩证看待“背锅”/ 248
　　亡羊必须补牢 / 251
　　 
　　05学会高效工作
　　 
　　通勤时间也是宝贵资源 / 255
　　踩点上班不太好 / 257
　　不可追求准点下班 / 259
　　专业技能不是的 / 261
　　重视自己的可迁移技能/ 263
　　自我表扬也是必不可少的能力 / 266
　　随时记录是认真的一种体现 / 268
　　领导不在时，一样工作/ 270
　　拖延是不受待见的坏习惯 / 272
　　发挥优势比改正缺点更重要 / 274
　　职场沟通，结论先行 / 277
　　当面沟通不可忽略 / 280
　　私下沟通比正式沟通重要 / 282
　　事先沟通重于事后沟通/ 284
　　书面沟通前宜先口头沟通 / 287
　　没有森林，也要有盆景 / 289
　　学会补台，不要拆台 / 291
　　急事缓办，缓事急办 / 293
　　抓本质、抓重点、抓关键 / 296
　　小事也要做到极致 / 329
　　冷板凳也要坐热 / 302
　　不要自我设限 / 304
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　　陈亚明  江苏南通人，上海财经大学硕士，高级经济师。“柏鸣青年成长赋能指导”公众号创始人。曾在国营大型企业、中外合资企业等从事经营管理工作三十年，现任某上市银行分行行长，南通市政协委员，淮安市政协委员。曾荣获市级劳动模范、市级年度经济人物等荣誉称号，并在多家报纸、杂志上发表论文多篇。已出版畅销图书《团队沟通：从新手到高手》《精进成长：118条高效工作法则》。

　　职场中总会遇到各种难题，面临困境时，你会如何做？无论你是职场新人，还是在职场中奋斗多年却遇到了晋升瓶颈的人，如果你还想向上冲刺，那或许你该停下来，用心地找一下问题，寻找一下出路。
　　这本书凝集了作者从员工到领导者的30年实战经验，总结了118个高效工作技巧，不仅有情境案例，帮你掌握职场门道，突破困境，高效解决职场难题；更有实实在在的干货，助你精进成长，打破思维局限，实现向上突围。本书将助力更多人快速实现个人跃迁！