1日1图的记忆术:每天只用1分钟看图，4周强化你的记忆力

　　首先让我们来试做一下“神奇的照片”的练习题吧！
　　基于麻省理工学院的脑科学研究，96.4% 的人使用后都说有效的记忆力训练法
　　能提升记忆力的神奇照片
　　1st week 第 1 周……024 1st week 第1 周的答案
　　2nd week 第 2 周……040 2nd week 第2 周的答案
　　3rd week 第 3 周……056 3rd week 第3 周的答案 
　　4th week 第 4 周……072 4th week 第4 周的答案 
　　让记忆力变更好的秘诀
　　食指指物训练
　　汉字训练
　查看完整　　

　　吉野邦昭/著
　　记忆力指导师/脑力开发研究员
　　出生于京都市。在研究生院完成机械工学课程后，进入松下工作。
　　根据美国学府麻省理工学院脑科学研究成果开发出科学训练法，并广泛传授给大众，包括一年级小学生和近百岁高龄老人。以男女老少为对象，吉野邦昭秉持“没有人学不会”的理念，发挥工程师特有的思考逻辑，让学习者有“解方程式一样清晰明了”的学习体验，成功帮助8万余人提高记忆力：帮助记忆力不好的50多岁女性记单词，成功拿下托业考试800分；不记得客人样貌的70多岁男性，通过练习，不仅能记住客人样貌，更能轻松叫出客人名字……
　　吴佳妮/译
　　日本语语言文学硕士，现从事高校日语教学工作。译有《运动饮食1︰9》。

　　屡屡在记忆锻炼方面受挫，或许你也曾尝试过脑力锻炼、改善饮食、运动等各种方法。但是，如果方法繁琐难以坚持或者方法本身收效甚微，很多人都会中途放弃。本书就是为了解决这两个问题而创作的。
　　本书以脑科学观点来建构记忆力的根本——提高对行动的专注力，根据美国大学麻省理工学院的脑科学研究开发的神奇照片训练法，每天只需1分钟的零碎时间，无论在哪里都能轻松训练，只用28天就可以全面提升记忆力。96.4%的实践实践者都“切实感受到效果”。是被证实有效果的方法！
　　所有年龄层，无论是学生、年纪大或容易健忘的人都能尝试，助力年轻人的学习工作，也帮助中老年人预防失智症，重新感受人生启动！

　　首先让我们来试做一下“神奇的照片”的练习题吧！
　　基于麻省理工学院的脑科学研究，96.4% 的人使用后都说有效的记忆力训练法
　　能提升记忆力的神奇照片
　　1st week 第 1 周……024 1st week 第1 周的答案
　　2nd week 第 2 周……040 2nd week 第2 周的答案
　　3rd week 第 3 周……056 3rd week 第3 周的答案 
　　4th week 第 4 周……072 4th week 第4 周的答案 
　　让记忆力变更好的秘诀
　　食指指物训练
　　汉字训练
　　葡萄糖
　　印象化训练
　　参考文献 
^ 收 起　　

　　吉野邦昭/著
　　记忆力指导师/脑力开发研究员
　　出生于京都市。在研究生院完成机械工学课程后，进入松下工作。
　　根据美国学府麻省理工学院脑科学研究成果开发出科学训练法，并广泛传授给大众，包括一年级小学生和近百岁高龄老人。以男女老少为对象，吉野邦昭秉持“没有人学不会”的理念，发挥工程师特有的思考逻辑，让学习者有“解方程式一样清晰明了”的学习体验，成功帮助8万余人提高记忆力：帮助记忆力不好的50多岁女性记单词，成功拿下托业考试800分；不记得客人样貌的70多岁男性，通过练习，不仅能记住客人样貌，更能轻松叫出客人名字……
　　吴佳妮/译
　　日本语语言文学硕士，现从事高校日语教学工作。译有《运动饮食1︰9》。

　　屡屡在记忆锻炼方面受挫，或许你也曾尝试过脑力锻炼、改善饮食、运动等各种方法。但是，如果方法繁琐难以坚持或者方法本身收效甚微，很多人都会中途放弃。本书就是为了解决这两个问题而创作的。
　　本书以脑科学观点来建构记忆力的根本——提高对行动的专注力，根据美国大学麻省理工学院的脑科学研究开发的神奇照片训练法，每天只需1分钟的零碎时间，无论在哪里都能轻松训练，只用28天就可以全面提升记忆力。96.4%的实践实践者都“切实感受到效果”。是被证实有效果的方法！
　　所有年龄层，无论是学生、年纪大或容易健忘的人都能尝试，助力年轻人的学习工作，也帮助中老年人预防失智症，重新感受人生启动！