21天戒掉拖延症：15条法则，21天时间，每天10分钟，零负担终结拖延症

　　第 1 天 怎样过一分钟，就怎样过一生
　　第 2-3 天 重要的事情优先做
　　第 4 天 抛弃你的任务清单吧！
　　第 5-7 天 永别了！拖延症
　　第 8-9 天 零负担准时下班
　　第 10-11 天 抓住那些了不起的灵感
　　第 12 天 清空你的邮箱
　　第 13 天 会议缩减法
　　第 14 天 学会说“不”
　　第 15 天 强大的帕雷托法则
　　第 16 天 掌控你的时间
　　第 17 天 如何设置主题日
　　第 18 天 凡事只做一次
　　第 19 天 改变清晨，改变人生
　　第 20 天 精力就是一切
　　第 21 天 行动起来！

　　[美]凯文·克鲁斯（Kevin Kruse）
　　凯文·克鲁斯是《纽约时报》畅销书作家、《福布斯》撰稿人、《福布斯》论坛主讲嘉宾，他创立了多家价值数百万美元的公司，他也为《财富》500强企业的CEO、海军陆战队的将军和国会成员提供建议。
　　在创业的过程中，他不停地工作，在自己的办公室里过着不规律的日子。
　　一年后，凯文负债累累地宣布放弃。但在认识到全身心领导力和如何掌控时间所带来的力量后，他继续创业，在此期间，他的公司获得了Inc.500强企业和“最佳工作地点”的荣誉。

　　是什么偷走了你的时间和精力，让你每天浑浑噩噩、效率低下？
　　是懒惰？
　　不，是你的拖延症！
　　敢不敢挑战用21天时间反转人生？
　　作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和200多名企业家，结合他们的经验，提出独到的时间管理15法则。
　　无论你是学生、职场人士，还是自由职业者，只需21天时间，每天跟练10分钟，便可以彻底终结拖延症，开启高效能人生。