高校学术研究论著丛刊（艺术体育）— 健康中国视域下大学生终身体育意识培养与身体素质提升研究

　　 
　　章绪论
　　节研究背景及意义
　　第二节研究内容与方法        
　　第三节文献综述    
　　第四节健康中国战略解读    
　　第五节健康中国与大学生健康的关系
　　第二章终身体育与终身体育意识
　　节终身体育基本知识
　　第二节终身体育的科学实施
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　　阎帅威，男，1985年10月生人，硕士，毕业于北京体育大学体育教育训练学专业，现代五项裁判员、田径国家一级裁判员，现任北京印刷学院基础教育学院体育部讲师，校田径队教练，主要从事体育教学、运动训练等方面工作研究。近年来，公开发表《网络时代下优化我校体育基础课程教学效果的探究》等多篇文章，主编《体适能课外运动训练教程》、《小学生身体素质锻炼指导》等教材，主持、参与多个校级课题项目。获得校级“先进工作者”、校级本科教学优质课堂奖；获得学院青年教师课程思政教学比赛一等奖等等。

　　随着社会的进步与发展，以及人们生活水平的提高，人们逐渐意识到自我终身体育的必要性，并已逐渐作为一种健康与活力的投资交融于社会大潮之中。本书首先介绍了相关的核心概念，如健康中国战略、终身体育、终身体育意识、大学生终身体育意识的培养、身体素质、大学生身体素质等，在此基础上，重点研究了大学生力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质的训练与提升。本书内容丰富，语言简洁，结构清晰，理论与实践相统一，具有较强的指导性、教育性、科学性和实用性，可以帮助大学生充分认识到终身体育意识对自身素质发展的重要作用。

　　 
　　章绪论
　　节研究背景及意义
　　第二节研究内容与方法        
　　第三节文献综述    
　　第四节健康中国战略解读    
　　第五节健康中国与大学生健康的关系
　　第二章终身体育与终身体育意识
　　节终身体育基本知识
　　第二节终身体育的科学实施
　　第三节终身体育与高校体育的关系    
　　第四节终身体育意识的基础理论        
　　第五节终身体育意识的培养
　　第三章大学生终身体育意识培养
　　节大学生终身体育意识的特征
　　第二节大学生终身体育意识的现状与影响因素分析
　　第三节大学生终身体育意识培养的策略研究
　　第四章身体素质与大学生身体素质
　　节身体素质概论
　　第二节身体素质教育
　　第三节大学生身体素质的测评    
　　第四节大学生身体素质的现状分析
　　第五节大学生身体素质的改善与提升
　　第五章终身体育识与大学生身体素质的关系
　　节终身体育识对大学生力量素质的影响
　　第二节终身体育识对大学速度素质的影响        
　　第三节终身体育识对大学生耐力素质的影响
　　第四节终身体育意识对大学生柔韧素质的影响
　　第五节终身体育识对大学生灵敏素质的影响
　　第六章大学生力量素质训练与提升
　　节力量素质概述
　　第二节大学生力量素质训练的常用方法与手段
　　第三节提升大学力量素质的专项运动训练
　　第四节大学生力量素质趣味训练
　　第七章大学生速度素质训练与提升
　　节速度素质概述
　　第二节大学生速度素质训练的常用方法与手段
　　第三节提升大学生度素质的专项运动训练
　　第四节大学生速度素质趣味训练
　　第八章 大学生力素质训练与提升
　　节耐力素质概述
　　第二节大学生耐力素质训练的常用方法与手段
　　第三节提升大学生力素质的专项运动训练
　　第四节大学生耐力素质趣味训练
　　第九章大学生柔韧素质训练与提升
　　节柔韧素质概述
　　第二节大学生柔韧素质训练的常用方法与手段
　　第三节提升大学生柔韧素质的专项运动训练
　　第四节大学生柔韧素质趣味训练
　　第十章大学生灵敏与协调素质训练与提升
　　节灵敏与协调素质概述
　　第二节大学生灵敏与协调素质训练的常用方法与手段
　　……
　　参考文献
　　 
^ 收 起　　

　　阎帅威，男，1985年10月生人，硕士，毕业于北京体育大学体育教育训练学专业，现代五项裁判员、田径国家一级裁判员，现任北京印刷学院基础教育学院体育部讲师，校田径队教练，主要从事体育教学、运动训练等方面工作研究。近年来，公开发表《网络时代下优化我校体育基础课程教学效果的探究》等多篇文章，主编《体适能课外运动训练教程》、《小学生身体素质锻炼指导》等教材，主持、参与多个校级课题项目。获得校级“先进工作者”、校级本科教学优质课堂奖；获得学院青年教师课程思政教学比赛一等奖等等。

　　随着社会的进步与发展，以及人们生活水平的提高，人们逐渐意识到自我终身体育的必要性，并已逐渐作为一种健康与活力的投资交融于社会大潮之中。本书首先介绍了相关的核心概念，如健康中国战略、终身体育、终身体育意识、大学生终身体育意识的培养、身体素质、大学生身体素质等，在此基础上，重点研究了大学生力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质的训练与提升。本书内容丰富，语言简洁，结构清晰，理论与实践相统一，具有较强的指导性、教育性、科学性和实用性，可以帮助大学生充分认识到终身体育意识对自身素质发展的重要作用。