这样学习才高效

　　章 拆解学习黑箱：找到学习关键点
　　影响学习效果的关键环节  
　　关键学习环节精准发力
　　强化学习效果，开始进步
　　讨厌学习该如怎么办
　　学习过程自测，我为什么学不好
　　学习风格自测，选择比努力重要
　　第二章  向上管理：老师同学都来助我学习
　　巧妙“管理”你的老师
　　7个沟通技巧让老师喜欢你
　　拒绝内卷，友谊学业双丰收
　　“别人家的孩子”是只纸老虎
　　第三章 培养学习自驱力，学到不想停
　　如何找到学习动力
　　如何规划你的未来
　　打造对抗颓废状态的学习环境场
　　改变书桌让学习效率加倍
　　第四章 让学习过程轻而易举
　　如何设计和优化学习思维
　　我的学习思维模：“闭环脚手架”
　　极简预习法，好用易坚持
　　22 个高效课堂学习技巧
　　黄金 262 法则，用好课间10分钟
　　作业 15 招，写得多不如写得巧
　　双轮复习法，攻克得分关键
　　第五章  学习效率提高技巧
　　内化知识点，解锁高效笔记
　　6 个方法打造强效记忆通路
　　优质图书如何选(教辅 / 自我提升)
　　备考与应试经验技巧总结
　　第六章 意志力铁三角，原来我可以这么自律
　　6 个专注力训练技巧
　　7 个自控力训练方式
　　3 种思维提升自信
　　第七章 终生学习，勇攀高峰
　　大学成绩、社团、人际关系的真相
　　脱颖而出必须锻炼的 6 种能力
　　再冲刺，名校保研技巧总结
　　人脉经验，如何常遇人生导师
　　不自卑，成为一个遇强越强的人

　　杨慧琴 四川省凉山州人，从小县城的差生一路逆袭为北京大学光华管理学院博士，哥伦比亚大学Uris商学院联合培养博士、教育行业五百强企业高管。创立学习类自媒体@同学请坐，账号矩阵全网粉丝近千万。头条百万up，知乎优质知识答主、快手教育年度知识推荐官、TEDx演讲嘉宾。曾获北京市优秀毕业生、美国数学建模竞赛国际一等奖、全国金融实战演练赛名、北京市演讲比赛冠军等荣誉。受邀安徽卫视《学霸是怎样练成的》、江苏卫视、CCTV1、湖南卫视等知识类电视节目嘉宾。

　　如何从“倒数”逆袭为年级前列？如何从普通高中考入985？
　　如何从985保送进北京大学？如何才能实现考试开挂，弯道超车？
　　你在学习路上遇到的所有问题，都能在本书中找到答案。
　　作者提出，不会学习的关键在于无法掌控学习黑箱。她结合自己从“倒数”到北大的经历，讲述如何从学习目标、学习计划、向上管理、学习环境、思维模式、学习效率、备考方案等方面入手，倾情传授可以实现弯道超车的30个高效学习方法，从而实现学习能力的全面提升。
　　只要用对了这些方法，你也可以实现从“倒数”到985的逆袭，实现弯道超车的目标，成为真正的考试高手！