儿童情绪管理：6~13岁孩子的情绪管理故事书

　　章一起来认识情绪吧
　　为什么我会有情绪//002
　　情绪有好坏之分吗//006
　　互动游戏：情绪小记者//011
　　第二章管理你的日常情绪
　　单独在一个房间睡觉，好害怕//014
　　糟糕！被爸爸妈妈误会了//018
　　爸爸妈妈的期待让我压力很大//022
　　谎言被揭穿了，好羞愧//026
　　为什么一遇到事情就爱发脾气//032
　　天哪！我犯了个错//036
　　遭到嘲笑很难受//040
　　第三章快走开！负面小情绪
　　我的快乐由我做主//044
　　为什么好事轮不到我//048
　　发泄悲伤会让我心情变好//052
　　哎呀！不行，我做不到//056
　　勇敢点儿，没有什么可怕的//060
　　怎么办？这事肯定要泡汤了//064
　　第四章社交情绪知多少
　　朋友借东西不还，我要怎么说//070
　　朋友不遵守约定，我很生气//074
　　发现朋友说自己坏话怎么办//078
　　不合理的要求可以拒绝吗//082
　　被怀疑偷东西，我太冤枉了//086
　　游戏中被同伴嫌弃了怎么办//090
　　与朋友发生口角要怎么解决//094
　　第五章安放你的学习小情绪
　　上课总是分心，无法专注//100
　　没听懂，怕丢面子不敢提问//105
　　学习计划半途而废，有挫败感//109
　　考试前坐立不安，紧张焦虑//114
　　考试成绩不理想，懊悔难受//119
　　我永远也学不会，还是不学了//123
　　第六章应对突发事件的情绪
　　要离开家参加夏令营，好忐忑//128
　　看到有人插队，要指出来吗//133
　　说好的假期旅游取消了，失望//138
　　小狗狗离开了，我好伤心//142
　　附录深呼吸小游戏//147

　　刘夏米，家庭教育工作者，长期致力于孩子品格和健康方面的工作。她在长期的幼教实践中，积累了丰富的一线教研经验，总结出大量的育儿心得。曾用“燕子”作为笔名，出版图书《儿童九型人格教养法》《把话说到孩子心里去》，受到众多家长的喜爱。其育儿文章被多个知名公众号转发，她为现代正确家庭教养观念的普及做出了积极的努力。

　　《儿童情绪管理》这是一本有故事、有方法的情绪管理手册。情绪管理不是要压抑情绪或消灭情绪，而是在认识情绪、接纳情绪的前提下，学会疏导负面情绪与心理压力。
　　本书从孩子熟悉的场景引入，用有趣且实操性强的情绪管理技能，帮助孩子处理爱发脾气、嫉妒、悲伤、焦虑、恐惧、学习压力大、被拒绝等生活和学习中遇到的难题，平复情绪风暴，练就强大的内心，提高情商与逆商。