图解中医入门轻松就懂 中医入门科普图解书 从理论到实操 从诊断到治疗 按摩 拔罐 艾灸 刮痧 一应俱全 速学速用 初学中医 这一本就够了

　　章
　　走进神奇的中医世界
　　中医历史知多少 / 2
　　阴阳主宰生命 / 4
　　中医藏象学说 / 6
　　气、血、津液组成人体 / 8
　　什么是经络 / 9
　　健康的身体由体质做主 / 10
　　十四经脉全解析 / 16
　　穴位与取穴 / 20
　查看完整　　

　　高海波中国中医科学院中医学博士后，主编出版包括《神农本草经》《本草纲目》《国医绝学家庭使用手册》等多部健康科普著作。孙 平中医院副主任医师，长期从事病房及中医皮肤科的一线临床工作。诊治过大量患者，广受患者的一致好评。

　　本书主要采用图解的形式，全方位地分析中医基础理论，将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识，用通俗易懂、简单直观的表格和有趣的图画展现出来。即便从来没有接触过中医学的人，通过阅读此书，也能对中医学有所认知, 为自己的健康保驾护航。

　　章
　　走进神奇的中医世界
　　中医历史知多少 / 2
　　阴阳主宰生命 / 4
　　中医藏象学说 / 6
　　气、血、津液组成人体 / 8
　　什么是经络 / 9
　　健康的身体由体质做主 / 10
　　十四经脉全解析 / 16
　　穴位与取穴 / 20
　　中医防病有窍门 / 23
　　疾病是正邪斗争的结果 / 24
　　中医的切诊之术 / 26
　　面诊断病 / 28
　　手诊断病 / 30
　　中医治疗的常用体位：坐位和卧位 / 32
　　第二章
　　中药常识知多少
　　中药的起源与发展 / 36
　　不同中药，不同采收 / 37
　　炮制中药讲火候 / 38
　　中药的“官职”：君、臣、佐、使 / 40
　　中药的四气五味 / 41
　　是药三分毒：中药的毒性 / 42
　　学会辨真假，买药莫被骗 / 43
　　中药的用药禁忌 / 44
　　中药煎服有讲究 / 45
　　家中需要常备的几种中药 / 46
　　第三章
　　妙手养生之按摩
　　穴位按摩常见四大手法 / 52
　　常用的按摩工具有哪些 / 54
　　按摩的注意事项 / 58
　　保健养生常按的12个穴位 / 60
　　五脏六腑舒缓按摩 / 64
　　第四章
　　简单拔罐不求人
　　种类繁多的罐具 / 72
　　各式各样的常用拔罐法 / 73
　　拔罐前要准备的工作 / 75
　　如何给罐具排气 / 80
　　拔罐是怎样将疾病治好的 / 82
　　穴位拔罐保健康 / 84
　　学会拔罐，好处多多 / 92
　　拔罐防病有奇效 / 102
　　第五章
　　轻松易学的家庭艾灸法
　　艾绒原来是这样制成的 / 108
　　常用的艾灸疗法 / 109
　　禁灸穴：这些穴位千万不能灸 / 112
　　丰富多样的艾灸器具 / 114
　　艾灸用量有讲究 / 115
　　艾灸结束需调理 / 116
　　酸、麻、胀、痛是“灸感” / 118
　　神奇艾灸保健穴 / 120
　　闲时艾灸保健康 / 130
　　第六章
　　传统养生秘诀之刮痧
　　哪种刮痧板好 / 142
　　需要掌握的刮痧方法 / 144
　　刮痧需用润滑剂 / 146
　　刮痧后的反应 / 147
　　人体不同部位的不同刮痧方法 / 148
　　刮痧既可诊病，又可治病 / 152
　　呵护五脏，刮痧养生 / 160
　　第七章
　　自诊自疗一看便知
　　感冒：外邪入侵所致 / 172
　　疲劳：正气不足所致 / 176
　　中暑：夏季气虚所致 / 179
　　肥胖：脾胃失运所致 / 181
　　虚寒证：以气血虚为主 / 183
　　水肿：水液积聚所致 / 186
　　失眠：心神不安所致 / 189
　　头痛：多种病因所致 / 192
　　肩膀酸痛：气血瘀滞所致 / 195
　　目眩：头部血液循环不良 / 198
　　腰痛：寒湿、肾虚所致 / 201
　　心悸：心神失养所致 / 204
^ 收 起　　

　　高海波中国中医科学院中医学博士后，主编出版包括《神农本草经》《本草纲目》《国医绝学家庭使用手册》等多部健康科普著作。孙 平中医院副主任医师，长期从事病房及中医皮肤科的一线临床工作。诊治过大量患者，广受患者的一致好评。

　　本书主要采用图解的形式，全方位地分析中医基础理论，将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识，用通俗易懂、简单直观的表格和有趣的图画展现出来。即便从来没有接触过中医学的人，通过阅读此书，也能对中医学有所认知, 为自己的健康保驾护航。