图解警务人员实用防身术教程

　　前 言 / 1
　　法律免责声明 / 8
　　第1章 武力的使用 / 001
　　警务人员何时使用武力 / 001
　　谁会袭击警察？ / 002
　　袭警者武力手段的类型 / 004
　　伤害和诉讼 / 005
　　第2章 “反抗—反应” 动态模式 / 009
　　第3章 选择活下去——勇士心态 / 017
　　精神准备 / 017
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　　查克·乔伊纳是一位知名度很高的武力应用领域专家，至今为止，他在全美和世界各地进行了无数场巡回演讲，主题广泛涉及执法部门使用武力的各种课题。他是“反抗—反应”动态模式（DRM）的发明者，这一模式在2007年9月版的《FBI警事公报》中次被提出来，是一种具有广泛应用价值的现代武力使用模式。查克持有FBI认证的警务教练大师证书，是一名上将级别的警务教官、防御策略教官、枪支器械教官、化学药剂教官，以及健身教官。作为一名战略特警组（SWAT）队员和狙击教官，他还持有“和平时期军官标准与训练部”（POST）颁发的资格证书。查克还是一名注册泰瑟枪教练和美国生化药物学会警械教练。查克于1976年开始练习武术搏击，1980年获得了根黑带。他在4个搏击拳种上都获得了黑带，并在其中两个拳种中拿到了大师资格。他还曾是一名职业拳击手。2006年，他以教官的身份入选了搏击艺术名人堂。1983年至1987年，查克受雇于美国中央情报局（CIA），1987年后，他成为一名FBI特工。…
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　　实用性
　　实用性是本书的特点。在本书中提到，许多FBI探员或者警务人员，在街头经常会遭遇突如其来的袭击，想要应对这种袭击，那些花哨好看的杂耍式防身技巧显然是用不上的。因为大部分警务人员的训练时间并不是很多，而普通民众用于训练防身技巧的时间就更短，因此本书只选取那些基本、实用的反身技巧。
　　专业性
　　本书作者为FBI防御课程教练，并长期培训美国警务人员的防身技巧，因此积累了大量理论及实践经验。
　　普及性
　　本书不仅仅针对警务人员，对于普通民众也十分有益。面对现实生活中存在的偷…
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　　前 言 / 1
　　法律免责声明 / 8
　　第1章 武力的使用 / 001
　　警务人员何时使用武力 / 001
　　谁会袭击警察？ / 002
　　袭警者武力手段的类型 / 004
　　伤害和诉讼 / 005
　　第2章 “反抗—反应” 动态模式 / 009
　　第3章 选择活下去——勇士心态 / 017
　　精神准备 / 017
　　身体健康 / 020
　　生存意识 / 021
　　勇士清单 / 022
　　训练方案 / 024
　　第4章 安全至上 / 025
　　第5章 基本功 / 031
　　平 衡 / 032
　　力量转化 / 037
　　战略位置 / 039
　　身体力学 / 042
　　 安全距离 / 043
　　训练方案 / 046
　　第6章 “给我闪开！”  / 047
　　训练方案 / 057
　　第7章 戴手铐和搜身 / 059
　　第8章 徒手制服 / 069
　　牵 引 / 070
　　锁 臂 / 072
　　扭 颈 / 075
　　应对消极反抗者 /077
　　当反抗者倒地时 / 079
　　训练方案 / 080
　　第9章 基本防御技巧 / 083
　　防御姿势1 / 087
　　防御姿势2 / 088
　　训练方案 / 090
　　第10章 应对一般袭击 / 091
　　 抓 握 / 092
　　熊 抱 / 094
　　锁 颈 / 097
　　锁 喉 / 099
　　训练方案 / 104
　　第11章 徒手攻击技巧 / 105
　　基本原理与技巧 /105
　　个人武器的使用 / 114
　　手部击打 / 116
　　踢 /125
　　头部撞击 /129
　　有效的徒手攻击方法！ / 130
　　训练方案 / 131
　　第12章 倒地后的应对策略 / 133
　　训练方案 /149
　　第13章 颈部两侧血管扼制 / 151
　　训练方案 / 164
　　第14章 警 棍 / 165
　　训练方案 / 176
　　第15章 辣椒喷雾 /177
　　第16章 电击枪 / 185
　　第17章 枪支的保护与缴械 / 195
　　手枪的保护 / 195
　　缴械手枪 / 199
　　长枪的保护 / 206
　　缴械长枪 /210
　　训练方案 / 213
　　结 语 / 215
　　致 谢 / 217
　　 
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　　查克·乔伊纳是一位知名度很高的武力应用领域专家，至今为止，他在全美和世界各地进行了无数场巡回演讲，主题广泛涉及执法部门使用武力的各种课题。他是“反抗—反应”动态模式（DRM）的发明者，这一模式在2007年9月版的《FBI警事公报》中次被提出来，是一种具有广泛应用价值的现代武力使用模式。查克持有FBI认证的警务教练大师证书，是一名上将级别的警务教官、防御策略教官、枪支器械教官、化学药剂教官，以及健身教官。作为一名战略特警组（SWAT）队员和狙击教官，他还持有“和平时期军官标准与训练部”（POST）颁发的资格证书。查克还是一名注册泰瑟枪教练和美国生化药物学会警械教练。查克于1976年开始练习武术搏击，1980年获得了根黑带。他在4个搏击拳种上都获得了黑带，并在其中两个拳种中拿到了大师资格。他还曾是一名职业拳击手。2006年，他以教官的身份入选了搏击艺术名人堂。1983年至1987年，查克受雇于美国中央情报局（CIA），1987年后，他成为一名FBI特工。他担任FBI洛杉矶分局的强制器械与防御策略教练，为FBI内部数千名特工、警务执法人员以及军事人员提供指导，内容包括强制器械、防御策略、化学药剂，以及突袭与逮捕战术等。他曾在战略特警组（SWAT）担任全队的狙击、掷弹教练长达7年时间。他连续3年被任命为战略特警组团队指挥官，直到被提升到FBI总部高层。查克还拥有生物学学士学位、心理学学士学位，以及工业与组织心理学硕士学位。
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　　实用性
　　实用性是本书的特点。在本书中提到，许多FBI探员或者警务人员，在街头经常会遭遇突如其来的袭击，想要应对这种袭击，那些花哨好看的杂耍式防身技巧显然是用不上的。因为大部分警务人员的训练时间并不是很多，而普通民众用于训练防身技巧的时间就更短，因此本书只选取那些基本、实用的反身技巧。
　　专业性
　　本书作者为FBI防御课程教练，并长期培训美国警务人员的防身技巧，因此积累了大量理论及实践经验。
　　普及性
　　本书不仅仅针对警务人员，对于普通民众也十分有益。面对现实生活中存在的偷盗、寻衅斗殴、抢劫、甚至枪击，如何才能安全脱身？在指望警务人员维护社会治安的同时，普通民众更应该学会适当的防身技巧，来保证自己的人身安全。而本书中所提及的防身策略原则、基本技巧、徒手攻击和防御技巧、应对一般袭击的技巧，以及应对持枪、持刀袭击的技巧，都非常实用，也非常适用。
　　4. 科学性
　　本书作者教学经验丰富，在每一章的结尾，都会重点注明相应的训练方案，从而使读者可以更好地进行总结和练习。
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