DK用正念创建和珍藏记忆

　　你好，我的朋友！
　　正念与记忆
　　写日记
　　如何写日记
　　记忆剪贴簿
　　用正念珍惜每一天
　　身体扫描
　　体会颜色
　　制作曼荼罗
　　令人放松的折纸
　　梦想板
　　清单与思维导图
　　令人平静的痕迹创作
　　整洁的房间，清晰的头脑
　　寻找你的空间
　　植物与生长
　　让我们去室外
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　　瑜伽的乐趣
　　了解情绪
　　感恩练习
　　词汇
　　致谢

　　作者：艾米•特金林喜爱剪贴簿、现代书法和插图，也喜欢分享她对创作的热情。她从事帮助人们学习各种手工艺的职业。她在世界各地举办研讨会，在youtube上制作视频，与优衣库、惠普、迪士尼、HBO电视网等进行过合作与服务。绘者：特蕾西 •英格里斯，她和家人住在伦敦西南部。作为一位插画家和图案艺术家，她喜欢并擅长用手绘纸进行拼贴创作。译者：宁建，博士，曾在中学和大学任教，热爱学习和教育。翻译过多部著作，如：《DK孩子自我肯定365》《DK好饿的毛毛虫——我的第一本儿童大百科》《DK大脑高效训练手册》《了不起的科学思维》等。

　　本书通过写日记、制作剪贴簿和制作手工的方式，向孩子们展示了如何保持冷静、平和与专注，如何欣赏生活中那些令人惊奇和值得回忆的珍贵事物，以及如何创造并珍藏那些美好的记忆！
　　希望本书能激励你快乐地活在当下，珍惜重要的东西，保持开放的心态，玩得开心！