不老时代 年轻又长寿的科学和方法 迈克尔·罗伊森等著 突破传统医学对衰老与长寿的认知 预防疾病和延长黄金年龄的新方法 中信出版社

　　前言 
　　引言  
　　PART 1
　　人类的过去与未来
　　医学研究的重大突破如何预示人类的未来
　　第一章 　关照过去是为了预测未来 007
　　长寿图景（1900—2020年）决定的未来
　　第二章 　健康的未来，世界的未来 029
　　我们关于2050年的世界的预测
　　PART 2
　　迷人的科学 
　　即将席卷世界的医学突破
　　第三章 　细胞变色龙 045
　　为什么干细胞对更长寿、更健康尤为重要
　　第四章 　细胞的魔法 055
　　衰老细胞的重塑与长寿
　　第五章 　DNA的命运—被编辑 065
　　DNA操纵是基因工程的下一个前沿，也是一种表观遗传重启 
　　第六章 　机体的防御 077
　　免疫疗法会是治愈癌症和传染病的关键吗？
　　第七章 　身体能量的未来 091
　　身体的能量来源如何延长人类寿命
　　第八章 　仿生器官 101
　　新技术如何修复或替换不健康的身体部位
　　PART 3
　　长寿对财富和健康的影响
　　社会、你的身体和你的生活
　　第九章 　为重启时代储蓄 111
　　我们将如何负担更长寿、更年轻的生活？
　　第十章 　健康新高度 131
　　打造更好的身体和大脑，体验黄金年龄重启
　　PART 4
　　自我改造的科学
　　应对新变化，你当下应该采取的步骤
　　第十一章 　决断与征服 155
　　好决策能够决定重启的成败
　　第十二章 　塑造未来的你 167
　　为了更健康的未来，现在就开始更健康地生活
　　第十三章 　重塑身体 181
　　做出能对健康和寿命产生指数级影响的改变
　　第十四章 　自我设计你的生活 205
　　新的思考方法：从退休到个人关系的方方面面
　　第十五章 　5步实现黄金年龄重启 249
　　如何启动你的长寿计划
　　后记 267
　　致谢 271
　　注释 277
　　 

　　 克尔·罗伊森（Michael F. Roizen）博士是FDA咨询委员会主席，发表了175余篇同行评议文章。他是克利夫兰医学中心的首席健康官，也是著名的“RealAge.com”网站创始人。他拥有麻醉学和内科医学的认证。他曾获得艾莉奖（Ellie）、艾美奖（Emmy）和国家医学图书馆颁发的保罗·G·罗杰斯（Paul G. Rogers Award）最佳医学传播者奖。著有四本《纽约时报》畅销书。他的作品《YOU:身体使用手册》曾长踞《纽约时报》畅销书榜冠军，甚至被誉为“彻底冲击了美国人的健康观念”，该作品的中文版也得到了钟南山院士的推荐。 

　　不老时代不仅仅意味着延长寿命，同时意味着你会提高生命的质量。
　　如果我们能够使老化细胞恢复年轻，用仿生器官修复或替换不健康的身体部位，通过免疫疗法治愈癌症和传染病，通过基因编辑减少和消除疾病，我们该如何工作和生活？
　　新的长寿定义、新的人口增长、新的寿命跨度和新的生活方式都将出现。本书探索了长寿的起源，阐释了未来30年即将席卷世界的医学突破，不老时代对社会层面和个人生活的颠覆性意义，并为读者提供了定制化的方案，帮助读者做好准备，拥抱和享受不老时代。
　　我们不仅要延长寿命，更要拥有保持年轻和过上更美好生活的能力，高质量地健康长寿。本书将帮助你为生命、身体和财富做出关键的决策，开启不老时代更年轻的明天。