王超医生谈养生（全三册）《王超医生谈养生·亚健康》《王超医生谈养生·慢性病》《王超医生谈养生·保健和情绪》保健与养生

　　王超，生于1963年5月。中共党员，博士，主任中医师（正高二级），成都中医药大学博士、硕士研究生导师，西南医科大学硕士研究生导师，四川省名中医。现任四川省中西医结合医院党委书记、四川省中医药科学院副院长。国务院政府特殊津贴专家、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、四川省学术和技术带头人、四川省卫生计生首席专家、四川省中医药管理局学术和技术带头人、四川省亚健康中医药产业创新团队带头人、国家中医药管理局“十二五”重点学科“中医预防医学”学科带头人、国家中医药管理局“十二五”重点专科“预防保健科”学术带头人、首届四川省卫生厅有突出贡献中青年专家。主持各级各类科研项目28项。2010年，“基于红外可视化的亚健康中医临床三维评价模式创建与应用”获得四川省科技进步奖三等奖；2013年，《未病与亚健康》获得四川省中医药学会第一届“绿叶宝光杯”科学技术奖三等奖；2018年，“亚健康态入睡延迟治未病管理方案研究与示范”获四川省中医药学会第二届“绿叶杯”科学技术奖二等奖；2019年，“亚健康服务新业态临床核心技术体系创建与应用”获得四川省科技进步奖二等奖。

　　亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却会出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。吃饭不香，睡觉做噩梦，浑身没劲，心躁不安，去医院检查却查不出病。你有过这样的经历吗？你可知道，你很可能处于一种似病非病的“亚健康”状态。“王超医生谈养生”丛书共3册，包括《王超医生谈养生·亚健康》《王超医生谈养生·慢性病》《王超医生谈养生·保健和情绪》，从日常生活谈起，深入浅出地穿插中医学、生理、病理、中药学等科学知识，循循善诱，层层剖析，并充分利用日常生活中的代表性事例，让读者懂得如何调整亚健康的不适，掌握保健与养生之道。