穿越痛苦，即得智慧

作者：(美)洛丽·德切尼(Lori Deschene)著，杨清波向平译
出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 2024.1
页数：240
定价：69.00 元
ISBN-13：9787500175438
ISBN-10：7500175434 去豆瓣看看

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目　录作者简介内容简介

　　*怎样能远离抑郁与焦虑，快乐起来？
　　*怎样才能走出内在舒适区，勇敢面对新的生活？
　　*当糟糕的选择破坏了现在的一切，该如何振作起来继续前行？
　　*在这个充满无常的世界里，如何才能拥有安全感？
　　*怎样才能让自己的人生更有意义？
　　对于生活中大大小小的问题，我们疲于应对。不确定且无法预测的无常，让我们感到迷茫与紧张。
　　幸运的是，TinyBuddha.com网站创始人洛丽·德切尼为我们带来了这本充满智慧的小书，它能够指引你通过简单可行的方法，迅速摆脱内在的冲突与纠结，远离焦虑抑郁，顺利解决有关金钱、爱情、痛苦、意义等巨大的人生难题，拥有更快乐、更健康、更自洽的生…
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