孩子来了:如何度过最艰难的育儿时刻
每一位成为妈妈的女性都是伟大的。人生角色的转变、养育过程中各种措手不及的状况,加上夫妻二人亲密关系的改变、与长辈合作育儿的复杂性等,都会导致年轻妈妈身心俱疲,甚至出现焦虑、抑郁的症状。
本书作者马梦捷(微博@大心脏排排)基于心理咨询经验和亲身带娃的经历,为年轻父母带来了这本实用的心理自助手册。本书将帮助所有新手父母 / 准父母有效解决以下育儿困境:
* 如何应对分娩创伤与产后抑郁情绪?
* 如何在有孩子之后,维系与伴侣的亲密关系?
* 如何在育儿过程中进行自我关怀?
* 如何与长辈融洽地合作育儿?
* 如何请到一位满意的育儿嫂?
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本书作者马梦捷(微博@大心脏排排)基于心理咨询经验和亲身带娃的经历,为年轻父母带来了这本实用的心理自助手册。本书将帮助所有新手父母 / 准父母有效解决以下育儿困境:
* 如何应对分娩创伤与产后抑郁情绪?
* 如何在有孩子之后,维系与伴侣的亲密关系?
* 如何在育儿过程中进行自我关怀?
* 如何与长辈融洽地合作育儿?
* 如何请到一位满意的育儿嫂?
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