一碗好汤喝出好气色： 减肥食谱好喝美味（低热量，清肠道，瘦腰身，喝出好身材！）

　　Part1会喝汤，喝好汤
　　Part2早晚一碗汤，轻松保健康
　　Part3常吃这些汤，赶走亚健康
　　Part4电脑综合征，常喝这些汤有帮助
　　Part5更年期，常喝这些汤可静心安神
　　Part6老年病，汤是好的食疗方

　　饭前先喝汤，胜过良药方”，由此可见汤的可贵之处。
　　《一碗好汤喝出好气色》在分析了汤的营养成分与功效的基础上、围绕汤的种类和常见烹饪技巧、正确煲汤的要诀、煲汤的选材、不同时节应喝哪些汤、不同人群应喝哪些汤等方面进行了详细的介绍，更是列举了多种营养好汤的做法，供大家参考。旨在帮助大家煲好汤、喝好汤，从而喝出一个健康好身体。