形象管理：形象永远走在能力前

　　第一章　形象决定成败　/ 001
　　第1 节　第一印象是人际交往的基石　/ 002
　　第2 节　两个定律　/ 003
　　第3 节　先塑造得体的形象，再真正走向成功　/ 004
　　第4 节　成功者的形象　/ 005
　　第5 节　自信是形象的关键　/ 007
　　第6 节　在交际中优化自己的形象　/ 009
　　第二章　“穿什么，你就是什么！”　/ 013
　　第1 节　人靠衣裳马靠鞍　/ 014
　　第2 节　服饰意味着机会　/ 016
　　第3 节　不做潮流的牺牲者　/ 018
　　第4 节　着装要符合身份和场合　/ 020
　　第5 节　扬长避短，树立自己的风格　/ 024
　　第6 节　“不要太整洁”与“不要穿新衣”　/ 028
　　第三章　打造一个万能衣橱　/ 033
　　第1 节　色彩会说话　/ 034
　　第2 节　衣服怎么挑　/ 036
　　第3 节　服装的搭配要协调　/ 038
　　第4 节　怎样选购西装 　/ 040
　　第5 节　休闲时间穿什么　/ 042
　　第四章　穿正装有什么讲究　/ 047
　　第1 节　西装的几种类型　/ 048
　　第2 节　衬衫与西装如何搭配　/ 049
　　第3 节　领带是西服正装的灵魂　/ 051
　　第4 节　“永远不要相信穿破鞋子的人”　/ 053
　　第5 节　鞋子的选购和保养　/ 055
　　第6 节　穿正装的注意事项　/ 056
　　第五章　尽显干练与魅力——女性如何穿出高级感　/ 061
　　第1 节　职场女性的着装原则　/ 062
　　第2 节　裙装——尽显温柔与精致　/ 063
　　第3 节　裤子——能展示优点也能暴露缺点　/ 065
　　第4 节　如果你不是“魔鬼身材”　/ 066
　　第5 节　袜子与内搭　/ 071
　　第六章　加分的细节——配饰　/ 075
　　第1 节　小细节为成功埋下伏笔　/ 076
　　第2 节　腰带、围巾、帽子和手套　/ 077
　　第3 节　眼镜、手表和首饰　/ 080
　　第4 节　一只包点亮整身穿搭　/ 086
　　第5 节　打造你的专属名片——香水　/ 089
　　第七章　真正关注你的样貌　/ 093
　　第1 节　没有人愿意透过你邋遢的外表，去了解你的才华　/ 094
　　第2 节　皮肤的保养秘密　/ 099
　　第3 节　有效化妆　/ 102
　　第4 节　好形象从头发开始　/ 107
　　第5 节　最美的表情是笑容　/ 114
　　第八章　沟通的艺术　/ 123
　　第1 节　名片　/ 124
　　第2 节　自我介绍与介绍别人　/ 127
　　第3 节　“只要你一张口，我就能了解你”　/ 129
　　第4 节　交谈中的注意事项　/ 137
　　第5 节　电话里的形象　/ 144
　　第6 节　如何加深别人对你的印象　/ 150
　　第九章　学会控制自己的身体动作　/ 153
　　第1 节　举止仪态会透露你是哪种人　/ 154
　　第2 节　动作少而慢，显示沉稳　/ 155
　　第3 节　避免小动作　/ 156
　　第4 节　握手　/ 158
　　第5 节　眼神　/ 160
　　第6 节　坐姿　/ 161
　　第7 节　站姿　/ 162
　　第8 节　走路　/ 164
　　第9 节　手势　/ 165
　　第十章　工作和生活中的礼仪　/ 169
　　第1 节 守时守约——树立可信形象的首要原则　/ 170
　　第2 节　做事简洁　/ 174
　　第3 节　公共场合礼仪　/ 176
　　第4 节　手机使用的礼仪　/ 179
　　第5 节　饭桌上的礼仪　/ 180
　　第6 节 交往中其他细节　/ 188

　　朱建国喜地集团人力资源总监、中青创项目总监，曾任职于同方、首创和易查网。在十余年的人力资源工作中，阅人无数，深谙人际交往与说话沟通的微妙之道。

　　好的形象不是惹人注目，而是被人铭记。
　　初次进入新环境，我们靠仪态释放信息，凭直觉判断他人，举手投足间，或建起信任高墙，日后发展之路行稳致远；或错失良机，白白浪费命运的青睐。
　　样貌虽不可改变，但着装可以重塑气质，言谈举止也可以在雕琢中缔造一眼可辨的风格。端庄得体的形象，就是你成功的开端。