顺应四季24节气巧养生 正版图书 养生保健 中医理疗 节气关系养生 二十四节气养生 正确饮食教育书籍

　　养生不仅是老年人的一种理念，养生更应该从年轻就培养。
　　每个节气的到来，都预示着气候的温差变化，同时也暗示着物像的更新交替，人当然也不能脱离天地气息而存在，人的五脏六腑、乞巧四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动无不受节气变化的影响。
　　本书采用节气养生法，结合传统中医的24节气养生知识以及现代的养生理念，基本括了衣、食、住、行各个方面的养生常识。此外，书中还提出了一些季节常见病的预防及治疗小偏方。内容简单实用，科学可靠，是居家应备的健康宝典。

　　养生不仅是老年人的一种理念，养生更应该从年轻就培养。
　　每个节气的到来，都预示着气候的温差变化，同时也暗示着物像的更新交替，人当然也不能脱离天地气息而存在，人的五脏六腑、乞巧四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动无不受节气变化的影响。
　　本书采用节气养生法，结合传统中医的24节气养生知识以及现代的养生理念，基本括了衣、食、住、行各个方面的养生常识。此外，书中还提出了一些季节常见病的预防及治疗小偏方。内容简单实用，科学可靠，是居家应备的健康宝典。