第 01 章
别总和孩子较劲，了解青春期孩子为什么不和你说话
“我就是不想回家”
——青春期孩子渴望摆脱束缚 003
“不要来惹我”
——孩子怎么现在脾气这么大 006
为什么孩子突然变了一个人
——青春期孩子进入了“心理断乳期” 009
说一句顶十句
——叛逆期的孩子总认为自己“有理” 013
第 02 章 改变错误的沟通方式，别让青春期孩子更叛逆
“谁让你乱翻我的东西”
——青春期孩子为何不愿再与父母分享 019
“为什么不问问我”
——给孩子发表意见的机会 023
“为什么必须要听你的”
——不要总是命令孩子 026
“我也有自己的想法”
——别总把自己的想法强加给孩子 030
第 03 章
这样和叛逆期的孩子沟通，让孩子对你敞开心扉
与青春期孩子顺畅沟通要从消除“代沟”开始 035
与青春期孩子说话，别三句话不离学习问题 039
想要孩子和你说话，先学会倾听孩子的心声 042
尝试运用非语言的方式与孩子沟通 046
第 04 章
会听才能实现有效沟通，多倾听孩子就能多说
青春期孩子的心事需要被倾听 053
先表达理解和鼓励，孩子才会畅所欲言 057
多听少说，与青春期孩子换个沟通方式 060
进入青春期孩子的世界，尝试和他做朋友 064
第 05 章
青春叛逆期，孩子出现这些心理问题如何疏导
孤独心理——如何让孩子敞开心扉 069
比较心理——教育出脚踏实地的孩子 072
烦躁心理——帮助青春期孩子疏解心理压力 075
嫉妒心理——引导孩子学会良性竞争 079
第 06 章
态度很重要，掌握与青春期孩子沟通的几个关键点
与叛逆期的孩子交流，别一味地教训 085
与青春期孩子沟通，要选择恰当的时机和环境 088
别非打即骂，棍棒式教育并不会教出优秀的孩子 092
曲径通幽，从孩子周围的好朋友开始了解其心理变化 096
第 07 章
青春叛逆期的性情易变化， 引导孩子积极阳光起来
“我确实不如别人”
——青春期孩子总是情绪低落、自卑 103
“我总是控制不住脾气”
——青春期孩子自控力差、攻击性强 107
“未来的路该怎么走”
——青春期孩子对未来很迷茫 110
“我就是不想被老师管”
——青春期孩子对老师的管教也有逆反心理 113
第 08 章
多交流，给青春期孩子插上快乐学习的翅膀
不想学习怎么办
——激发孩子的学习兴趣 119
需要督促才学习
——引导青春期孩子自觉、自发地学习 123
“我就是不喜欢××老师”
——告诉孩子无法挑选老师，就要学会适应 126
压力太大了
——引导孩子放松身心，才能提高学习效率 129
第 09 章
脆弱的青春期，锻炼孩子的心理承受能力
培养青春期孩子的抗压受挫能力 135
青春期孩子的自信源于父母的鼓励 139
告诉孩子失败没什么，“输得起”才有更多赢的机会 143
直面恐惧，让青春期孩子拥有过硬的心理素质 147
第 10 章
会交友，交益友，引导孩子建立良好的人际关系
告诉孩子如何选择朋友 153
鼓励青春期孩子多参加有意义的聚会 157
告诉孩子如何自信大方地与人交往 160
告诉孩子做错了要主动道歉 164
第 11 章
不安的青春期，帮助孩子处理生理和感情问题
青春期孩子为什么开始刻意疏远异性 171
引导孩子学会拒绝异性的求爱 175
引导青春期孩子走出暗恋的旋涡 178
通过沟通让孩子了解正确的恋爱观 182
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