户外生存手册：户外“撒野”，危急时刻，既可自救，也可救人！

　　第 1章 引 言 
　　求生行动...............................003 
　　求生方案...............................008 
　　第 2章 生存心理学 
　　审视心理压力......................011 
　　自然心理反应......................015 
　　求生准备工作......................018 
　　第 3章 生存计划和生存工具箱 
　　设定计划和了解工具箱......023 
　　生存工具箱的准备..............024 
　查看完整　　

　　露营时和家人走散怎么办？踏青时不慎落水怎么办？野外游玩遇到危险的野兽怎么办？本书借鉴相关领域专家的实践经验，配以280余幅清晰的图解说明，全面而翔实地介绍了在各种环境和气候条件下的紧急避险、医疗急救、工具制造、避身所搭建、食物与水的获得、分辨方向、发送求救信号等种种户外生存技能，旨在教授人们应对各类突发事件的方法。出行前阅读本书，提前做好知识储备，危急关头，或助人或自救，愿每个人都能化险为夷。

　　第 1章 引 言 
　　求生行动...............................003 
　　求生方案...............................008 
　　第 2章 生存心理学 
　　审视心理压力......................011 
　　自然心理反应......................015 
　　求生准备工作......................018 
　　第 3章 生存计划和生存工具箱 
　　设定计划和了解工具箱......023 
　　生存工具箱的准备..............024 
　　第 4章 生存基础医学 
　　保持健康所需......................029 
　　常见医疗急救问题..............036 
　　各类应急措施及步骤..........037 
　　骨伤与关节损伤..................045 
　　昆虫、蛇类咬伤与蜇伤......049 
　　伤口的处理...........................055 
　　环境伤害...............................060 
　　草药知识...............................064 
　　第 5章 避身所 
　　最基本的避身所——户外服..................067 
　　选择避身所地点..................067 
　　避身所的类型及建造方法......................068 
　　第 6章 获得水源 
　　获取饮用水...........................091 
　　制作蒸馏器...........................098 
　　水的净化...............................103 
　　第 7章 生 火 
　　燃烧的基本原理..................109 
　　场地选择及准备工作..........109 
　　生火材料的选择..................112 
　　火堆类型...............................114 
　　点火方法...............................116
　　第 8章 获得食物 
　　动物类食物...........................123 
　　套索和陷阱...........................133 
　　陆地猎杀装备......................146 
　　捕鱼装置...............................148 
　　食物的烹调及贮存..............155 
　　... ...
　　附录 H 云层——天气预报员 ..................531
　　附录　行为分类 　/ 240
^ 收 起　　

　　露营时和家人走散怎么办？踏青时不慎落水怎么办？野外游玩遇到危险的野兽怎么办？本书借鉴相关领域专家的实践经验，配以280余幅清晰的图解说明，全面而翔实地介绍了在各种环境和气候条件下的紧急避险、医疗急救、工具制造、避身所搭建、食物与水的获得、分辨方向、发送求救信号等种种户外生存技能，旨在教授人们应对各类突发事件的方法。出行前阅读本书，提前做好知识储备，危急关头，或助人或自救，愿每个人都能化险为夷。