养好肝:排毒畅,人康健(精华升级版)
作者:李爱科
出版:中国纺织出版社 2024.3
页数:192
定价:49.80 元
ISBN-13:9787522913124
ISBN-10:7522913128
去豆瓣看看 李爱科,毕业于北京中医药大学。现任中国生命关怀协会心身健康科学研究专业委员会副主任委员、中国中医药信息学会儿科专业委员会理事、中国民族医药学会儿科专业委员会理事、中国老年保健协会抗衰老专业委员会委员等,师从我国儿科泰斗刘弼臣。对消化系统疾病尤其是肝病有丰富的诊治经验。
《养好肝:排毒畅,人康健(精华升级版)》首先介绍了肝脏的基础知识,包括肝脏的位置、与其他脏器的关系,以及一些简单实用的养肝小动作;然后从饮食的角度揭开了常见食材中的养肝密码,如何养肝血、降肝火、疏肝气,从男、女、老不同人群的角度介绍各自的养肝妙招;最后针对常见肝病,介绍了调养方法。全书内容封面,图文并茂,语言平实、易懂,实用性强,告诉读者肝与健康的关系,教会读者养肝血、排毒素的方法,适合关注健康的人阅读。
李爱科,毕业于北京中医药大学。现任中国生命关怀协会心身健康科学研究专业委员会副主任委员、中国中医药信息学会儿科专业委员会理事、中国民族医药学会儿科专业委员会理事、中国老年保健协会抗衰老专业委员会委员等,师从我国儿科泰斗刘弼臣。对消化系统疾病尤其是肝病有丰富的诊治经验。
《养好肝:排毒畅,人康健(精华升级版)》首先介绍了肝脏的基础知识,包括肝脏的位置、与其他脏器的关系,以及一些简单实用的养肝小动作;然后从饮食的角度揭开了常见食材中的养肝密码,如何养肝血、降肝火、疏肝气,从男、女、老不同人群的角度介绍各自的养肝妙招;最后针对常见肝病,介绍了调养方法。全书内容封面,图文并茂,语言平实、易懂,实用性强,告诉读者肝与健康的关系,教会读者养肝血、排毒素的方法,适合关注健康的人阅读。