觉醒（百万畅销书《格局》作者何权峰新作，影响数百万人命运的觉醒之书）

　　目 录
　　第一章 懂得放下的人活得轻松
　　第一节 早知道 / 3
　　第二节 走错路 / 6
　　第三节 精彩人生 / 9
　　第四节 痛，令我们清醒 / 13
　　第五节 人生之苦，从何而来 / 16
　　第六节 痛苦就是提醒你该放下了 / 20
　　第二章 懂得满足的人找到幸福
　　第一节 拥有多少才满足 / 27
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　　何权峰  最贴近人性的心灵励志作家，著有畅销书《格局》《眼界》等。医生兼作家，同时在大学授课。1995年开始写作，目前出版的心灵励志书已累积40本。他的笔触细腻，平易中显哲理，妙趣中见智慧；对问题有很深的洞悉，不单是“诊断问题”，还为读者拓宽视野，将心灵提升到更高的层次。“如此，读者所获得的，就不单只是书本上的知识，而是全新的人生。”何医生如是说。

　　人生，就是不断觉醒、蜕变的过程。有时你觉得事情很难改变，其实只要转念，马上海阔天空。凡事向内求，自能生羽翼，何必仰云梯。真正厉害的人，都是发现自身局限，不断自我反省，从而突破困境，走向觉醒的。本书以8个篇章分解了48个以小见大的人生哲思文，帮你不断突破、觉醒，化解痛苦，获得真正的自由，从而享受生活，掌握命运。

　　目 录
　　第一章 懂得放下的人活得轻松
　　第一节 早知道 / 3
　　第二节 走错路 / 6
　　第三节 精彩人生 / 9
　　第四节 痛，令我们清醒 / 13
　　第五节 人生之苦，从何而来 / 16
　　第六节 痛苦就是提醒你该放下了 / 20
　　第二章 懂得满足的人找到幸福
　　第一节 拥有多少才满足 / 27
　　第二节 有什么好比较的 / 30
　　第三节 不必羡慕别人 / 33
　　第四节 缺点也是优点 / 37
　　第五节 忌妒心 / 42
　　第六节 烦恼是让人幸福的 / 46
　　第三章 懂得自尊的人学会自爱
　　第一节 欢喜做自己 / 53
　　第二节 不要活在别人的观念里 / 57
　　第三节 你有“自尊”吗 / 61
　　第四节 有人逼你吗 / 65
　　第五节 我都是为了你 / 69
　　第六节 爱的第一堂课 / 73
　　第四章 懂得转变的人无须争辩
　　第一节 以人为镜 / 79
　　第二节 为什么他老是这样 / 83
　　第三节 让你好过，我也好过 / 88
　　第四节 谁说事情“应该”这样 / 92
　　第五节 你对，不代表别人错 / 96
　　第六节 不要相信你所想的 / 100
　　第五章 懂得种花的人省得拔草
　　第一节 何必选择生气 / 107
　　第二节 情愿挨骂 / 111
　　第三节 好态度，好人生 / 115
　　第四节 多去种花，而不是一直拔草 / 119
　　第五节 为自己拥有的欢喜而活 / 124
　　第六节 不抱怨的生活 / 128
　　第六章 懂得失去的人必有所得
　　第一节 缘起缘灭 / 135
　　第二节 悲惨遭遇变成美好回忆 / 139
　　第三节 那不叫失败 / 143
　　第四节 你在害怕什么 / 148
　　第五节 人生，失去什么，就会得到什么 / 152
　　第六节 无常，发现可能 / 157
　　第七章 懂得接受的人没有纷扰
　　第一节 不要先有预期 / 163
　　第二节 是谁有问题 / 167
　　第三节 你能控制的就是自己 / 171
　　第四节 为何失望 / 175
　　第五节 爱上幻象 / 178
　　第六节 为什么我要让自己不快乐 / 182
　　第八章 懂得遗忘的人雨过天晴
　　第一节 如何解心头之恨 / 189
　　第二节 过了就算了 / 193
　　第三节 受苦多久，由你决定 / 197
　　第四节 想太多 / 200
　　第五节 你尽管努力，剩下的交给天意 / 205
　　第六节 此事亦将会过去 / 209
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　　何权峰  最贴近人性的心灵励志作家，著有畅销书《格局》《眼界》等。医生兼作家，同时在大学授课。1995年开始写作，目前出版的心灵励志书已累积40本。他的笔触细腻，平易中显哲理，妙趣中见智慧；对问题有很深的洞悉，不单是“诊断问题”，还为读者拓宽视野，将心灵提升到更高的层次。“如此，读者所获得的，就不单只是书本上的知识，而是全新的人生。”何医生如是说。

　　人生，就是不断觉醒、蜕变的过程。有时你觉得事情很难改变，其实只要转念，马上海阔天空。凡事向内求，自能生羽翼，何必仰云梯。真正厉害的人，都是发现自身局限，不断自我反省，从而突破困境，走向觉醒的。本书以8个篇章分解了48个以小见大的人生哲思文，帮你不断突破、觉醒，化解痛苦，获得真正的自由，从而享受生活，掌握命运。